Tuổi dậy thì có phải là tuổi dể bị kích động không?

Bạn thân mến!

Tuổi dậy thì là tuổi dể tự tin và tự kiêu. Người dậy thì thấy mình đã lớn, có nhiều năng lức và ước muốn. các cô các cậu có xung hướng muốn tự quyết định mọi việc và thóat ra khỏi vùng kiềm chế khỏi cha mẹ hoặc các anh chị. Trái ý là muốn nổi xung, giận dữ hay hờn dỗi.

Các cụ gọi tuổi dậy thì là tuổi “khó bảo”, “có lớn mà không khôn”, rồi đôi khi “hết khôn, đến dại” dẫn đến nỗi loạn.
“Nổi loạn” ở đây không phải là bệnh họan mà là biểu hiện của sự mất cân bằng trong đời sống tinh thần. Nó là sự buôn trôi theo phải xa mà là phản xạ có hại, nói một cách khá là một khả năng kiềm chế những xung lực nội tâm.
Chất adrenalin trong cơ thể tăng mạnh làm tim đập nhanh, tăng huyết áp, "nóng máu" dể dẫn đến đập phá và những hành vi ngông cuồng.

Nói thế để cho thấy các em phải rèn luyện để không cho cơ "nổi lọan" xuất hiện. Khi cảm thấy "nóng máu", hãy lấy lại tự chủ, thư giãn tòan thân, thở nhẹ nhàng một vài hơi rồi bình tâm trở lại suy nghĩ lựa chọn đường lối xử sự thích hợp.

Chúc bạn hạnh phúc!