Rối loạn nội tiết tố tuổi dậy thì là hiện tượng thường thấy ở các bạn gái. Tuy nhiên, nó lại liên quan đến thẩm mỹ và sức khỏe. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết tố tuổi dậy thì
Chu kỳ kinh nguyệt chưa ổn định
Với các bạn gái ở độ tuổi mới lớn, chức năng của buồng trứng chưa phát triển đầy đủ. Lúc này kinh nguyệt chưa đi vào chu kỳ đều đặn. Trong những vòng kinh không rụng trứng, do thiếu hụt progesterone nên các bạn gái có biểu hiện kỳ kinh kéo dài.

Xin được lưu ý: estrogen và progesterone đều những nội tiết tố nữ cần thiết. Estrogen quyết định đến các đặc trưng của giới tính nữ. Trong khi đó, progesterone giúp ích cho quá trình biến hóa sinh lý khi mang thai.

Thiếu kinh nghiệm về sức khỏe giới tính
Bạn gái khi mới có kinh nguyệt thường không có kinh nghiệm và hiểu biết về vệ sinh vùng kín. Không nhữn thế, tuổi dậy thì là giai đoạn nhạy cảm. Lúc này sức đề kháng của cơ thể kém. Chính vì vậy, bạn gái dễ bị các loại virus, vi khuẩn tấn công. Từ đó dẫn đến nguy cơ mắc một số bệnh phụ khoa kèm theo rối loạn nội tiết tố nữ.

Tâm lý mẫn cảm
Khi cơ thể có sự thay đổi, các bé gái thường mẫn cảm với các yếu tố gia đình, xã hội… Đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến thiếu hụt estrogen.

Thời gian biểu chưa hợp lý
roi-loan-noi-tiet-to-tuoi-day-thi-co-tac-hai-gi-maplelife
roi-loan-noi-tiet-to-tuoi-day-thi-co-tac-hai-gi-maplelife

Thức khuya, lạm dụng đồ ăn nhanh… cũng khiến lượng nội tiết tố bị ảnh hưởng. Đây là những thói quen xấu cần loại bỏ.

Khi “cung” không đủ “cầu”
Trong giai đoạn mới lớn, cơ thể phát triển rất nhanh, có nhu cầu sản sinh nhiều estrogen. Chúng ta không loại trừ khả năng lượng estrogen không được cung cấp đầy đủ. Từ đó dẫn đến thiếu hụt nội tiết tố, nhất là khi kinh nguyệt còn chưa ổn định.

Những biểu hiện và hệ quả của rối loạn nội tiết tố tuổi dậy thì
Biểu hiện thường thấy:
+ Da mặt nổi nhiều mụn trứng cá.

+ Tăng cân không phanh. Có những trường hợp dù không ăn nhiều nhưng trọng lượng cơ thể lại mất kiểm soát.

+ Cơ thể thường xuyên mệt mỏi.

+ Tâm trạng dễ căng thẳng, nổi giận và cáu gắt.

+ Đau bụng kinh, kinh nguyệt ra nhiều.

Những hệ quả để lại:
+ Tình trạng thiếu hụt estrogen tuổi mới lớn ảnh hưởng nhiều đến cơ thể bạn gái. Cụ thể cơ thể không phát triển, thấp bé, còi xương, ngực kém phát triển. Thêm vào đó, da không mịn màng và sắc tố thiếu đi sự tươi trẻ.

+ Đã có nhiều nghiên cứu về sức khỏe các bạn nữ bị rối loạn nội tiết tố tuổi dậy thì. Kết quả cho thấy họ có xu hướng mắc các bệnh về tim mạch cao hơn các trường hợp khác. Ngoài ra, nó còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến thiên chức làm mẹ.

Như vậy, nồng độ hormone sinh dục nữ bất ổn để lại nhiều hệ quả xấu. Khi da dẻ nổi mụn, tăng cân và thiếu gợi cảm, các bạn gái rất dễ tự ti. Thêm vào đó là vấn đề sức khỏe, bao gồm chức năng sinh sản. Chính vì vậy, các bạn nữ tuổi teen không được xem nhẹ vấn đề này!

Rối loạn nội tiết tố tuổi dậy thì có cần điều trị không?
Thông thường ở giai đoạn mới lớn, rối loạn nội tiết không cần điều trị. Nó sẽ tự điều chỉnh và ổn định sau khoảng 1-2 năm. Khi các biểu hiện của rối loạn nội tiết trở nên nặng nề, ta cần có biện pháp can thiệp. Ví dụ tiêu biểu là mất kinh, trầm cảm, viêm da…

Nếu vấn đề kinh nguyệt không được khắc phục kịp thời, nguy cơ gây hiếm muộn là rất cao.

Các bạn gái cần chủ động lên kế hoạch bảo vệ sức khỏe của mình. Theo lời khuyên của các chuyên gia, bạn hãy uống đủ 2-2,5 lít nước/ngày.

Tuổi dậy thì thường gắn liền với áp lực học tập. Tuy nhiên, các bạn cần phân bổ thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Hãy tăng cường tập thể dục, thể thao để nâng cao sức đề kháng nhé!

Bên cạnh đó, cơ chế dinh dưỡng cũng là nhân tố quan trọng. Các bạn nên ưu tiên các chế phẩm từ đậu nành. Khẩu phần ăn nên có cá, cà rốt, tỏi,