Ăn đồ chay nhiều có bị thiếu chất dinh dưỡng về sau này ko?

Nhà cháu theo đạo Phật, mỗi năm ăn chay trường mấy tháng trời. Má cháu làm đồ chay rất ngon, cháu ăn ngon lành và cảm thấy sức khỏe cũng bình thường, học hành tốt. Thế nhưng, bọn bạn bè cháu cứ chọc cháu hoài, còn bảo cháu ăn như vậy không thể nào đủ chất dinh dưỡng được, sau này sẽ trả giá... Cháu lo quá, có đúng không hả bác sĩ? Trả lời giúp cháu với...

Trả lời

Danh sách câu trả lời (1)

Weekend 25/06/2013 09:21

Thấy cháu ăn ngon lành bác sĩ cũng... "thèm" quá đi. Ăn chay nếu biết chọn thực phẩm thì cũng tốt cho sức khỏe chứ hổng có... "trả giá" gì đâu cháu ạ. Cháu nhớ ăn thường xuyên những sản phẩm từ đậu nành như: đậu hũ, sữa đậu nành và các thực phẩm họ "đậu" khác để nhận đủ chất đạm thay cho thịt cá, uống sữa mỗi ngày. Các loại hạt như hạt điều, hướng dương, mè... cũng rất tốt. Nhớ ăn đủ rau và trái cây để có thêm vi chất dinh dưỡng nhé.

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Câu hỏi khác

	Có thể chữa được tật nói lắp không? Đăng lúc: 09:21 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Liệu bạn gái em có thai hay không ? Đăng lúc: 09:21 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Bí quyết trị mụn tuổi dậy thì? Đăng lúc: 09:21 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Hỏi về vấn đề QHTD ? Đăng lúc: 09:21 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Sao bạn gái mình tự nhiên ăn khỏe thế? liệu có bị sao không? Đăng lúc: 09:21 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Cắt tử cung có làm mất khoái cảm tình dục không? Đăng lúc: 09:21 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Cách trị mụn đầu đen? Đăng lúc: 09:21 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Sẹo lồi có thể chữa trị khoẻ hoàn toàn được không? Đăng lúc: 09:21 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Những trường hợp nào không nên tập thể dục trong thời gian thai nghén? Đăng lúc: 09:21 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Mẹ tôi năm nay 55 tuổi, bị mắc chứng bệnh hay quên. Xin hỏi mẹ tôi nên dùng sản phẩm nào? Đăng lúc: 09:21 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Có nên lo ngại khi đã bị cắt tử cung mà vẫn ra máu? Đăng lúc: 09:20 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Trước khi kết hôn chúng em nên đến đâu để kiểm tra sức khoẻ tổng thể? Đăng lúc: 09:20 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Ở Hà Nội tôi có thể đến đâu để chụp vòi trứng? Đăng lúc: 09:20 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Địa chỉ khám bệnh liên quan tới đường tình dục? Đăng lúc: 09:20 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Hoa tay có ý nghĩa gì không nhỉ ? Đăng lúc: 09:20 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Buồng trứng của phụ nữ có hình dạng kích thước như thế nào? Đăng lúc: 09:20 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Buồng trứng do tế bào nào trong cơ thể cấu thành? Đăng lúc: 09:20 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Mỗi lần hành kinh ở phụ nữ có bao nhiêu trứng bị rụng? Đăng lúc: 09:20 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Tinh hoàn ở nam giới có thể sản sinh theo từng đợt phải không? Chu kỳ của sự sản sinh tinh hoàn ở nam giới như thế nào? Đăng lúc: 09:20 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Sau khi trứng rụng trứng sẽ đi như thế nào? Đăng lúc: 09:20 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã