Ăn gì bổ cho mắt nhất?

Trả lời

Danh sách câu trả lời (2)

thuong12382 24/06/2013 19:43

Muốn bổ mắt bạn hãy sử dụng TPCN Lutein. SP có tác dụng ngăn ngừa và cải thiện các bệnh lý về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng

dohuongtra 24/06/2013 19:43

Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E... được xem như là những nhà cung cấp sức khoẻ thiết yếu cho mắt
Vitamin C có nhiều trong các loại quả: Đu đủ, dưa hấu, cải xoăn, cà chua, dâu tây, xoài, súp lơ và các loại quả có vị chua.
Vitamin E có nhiều trong hạt hạnh nhân, hạt hướng dương, đậu phụng, tinh dầu ngũ cốc, xoài và trứng...
Vitamin A dồi dào trong củ cà rốt, khoai lang, cải xoăn, xoài, bí, quả mơ, củ cải, ớt đỏ, dưa hấu, dầu cá...
Lutein và Zeaxathin có nhiều trong các loại rau có màu xanh thẫm, cải xoăn, cà rốt, đậu xanh, ngũ cốc, bông cải xanh...
Selen và kẽm có nhiều trong các loại cây họ đậu, men bia và các loại hải sản như cá ngừ, hàu...
Ăn cá rất tốt cho mắt đấy bạn

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe

	Làm thế nào để ăn khỏe hơn và béo lên ? Đăng lúc: 19:43 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Làm thế nào để béo lên đây? Đăng lúc: 19:43 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Tôi hay bị mọc mụn nhiều, tôi nghi có thể tôi bị nóng gan.. Tôi muốn hỏi muốn bớt nóng gan phải làm sao? Đăng lúc: 19:43 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Bị mun trứng cá, QHTD có ảnh hưởng gì không? Đăng lúc: 19:43 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Làm thế nào để làm mát cơ thể khi vận động mùa nóng ? Đăng lúc: 19:43 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Tại sao tôi hay bị muỗi đốt? Đăng lúc: 19:43 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Mùa hè và những điều chị em cần lưu ý Đăng lúc: 19:43 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Duy trì sức khỏe tình dục nam giới Đăng lúc: 19:43 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Giúp em với em bị bệnh hôi miệng, làm sau bây giờ, khi hôn em ngại lắm Đăng lúc: 19:42 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Bệnh về ngực, ko bit mình có bệnh gì ko? Đăng lúc: 19:42 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	U nang buồng trứng phải Đăng lúc: 19:42 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Bố tôi bị tai biến mạch máu não nặng, hôn mê, phải thở máy. Bác sỹ kê đơn hàng ngày tiêm 2 ống Difosfocin. Cho tôi hỏi : thuốc có tác dụng gì ? Đăng lúc: 19:42 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Chảy máu chân răng, bị làm sao và chữa trị thế nào? Đăng lúc: 19:42 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Chứng chuột rút, tê lạnh ngón tay, chân ? Đăng lúc: 19:42 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Làm thế nào để hết lạnh tay chân? Đăng lúc: 19:42 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Khi mang bầu lúc nào trong người tôi cũng thấy nóng, làm thế nào bây giờ? Đăng lúc: 19:42 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Các cô chú làm nghề bác sỉ vào giúp cháu cái dc ko ? Đăng lúc: 19:42 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Có thuốc nào điều trị hết đau sau zona? Đăng lúc: 19:42 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Bí quyết để có body đẹp khi đi biển? Đăng lúc: 19:42 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Kinh nguyệt lâu tới, 6 tháng không ghé thăm? Đăng lúc: 19:42 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã