Ăn gì cho môi đỏ tự nhiên?

Bạn chỉ cần bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng và cân bằng cho cơ thể để có đôi môi tươi sáng và mềm mại.

Nói không với những thức ăn có nhiều dầu mỡ, nhiều muối. Ảnh: Internet

Thêm vào khẩu phần ăn các loại rau xanh và trái cây, vì chúng có nhiều chất chống ôxy hóa, giúp làn da và môi bạn sáng hơn. Cung cấp đủ lượng nước cần thiết hằng ngày cho cơ thể.

Nước sinh tố từ cây ngò rí, quả lựu, dưa leo, cà rốt, chanh, mật ong, hạnh nhân… có thể được sử dụng làm nguyên liệu giúp cải thiện màu sắc cho môi.

Sữa và các sản phẩm làm từ sữa cũng mang lại kết quả tích cực đối với môi bị thâm. Axít lactic trong sữa còn làm cho môi bạn mềm mại.

Nói không với những thức ăn có nhiều dầu mỡ, nhiều muối. Hãy nói không với thuốc lá, cà phê và trà. Chất nicotine, cafein, tanin có trong thuốc lá cà phê và trà có thể làm cho môi bạn bị thâm.