Bà bầu ăn đậu đỏ hàng ngày có tốt không?

Trả lời

Danh sách câu trả lời (1)

sometime 25/06/2013 15:49

Chào bạn,

Trong đậu đỏ có rất nhiều vitamin và chất khoáng, ổn định thể chất và thoải mái tinh thần. Một số công dụng có thể kể tới như:

- Chất chống oxy hóa: giữ cho cơ thể luôn tươi trẻ.

- Vitamin B1-B6: tốt cho hệ tiêu hóa và thần kinh; giúp ăn ngon, chống căng thẳng mệt mỏi. Ngoài ra còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch chống lại bệnh tật, cũng đồng thời giúp các bạn nữ có làn da đẹp.

- Trong đậu đỏ chứa một lượng lớn sắt, là nguồn nguyên liệu sản xuất hồng huyết cầu tổng.

- Chất xơ: Chất xơ bão hòa trong đậu đỏ làm giảm đáng kể lượng cholestrol trong máu trước khi cơ thể chúng ta kịp hòa tan chúng. Nhuận tràng, lợi tiểu, giải độc, giảm huyết áp, điều tiết đường máu là những công dụng khác nữa của đậu đỏ. Đặc biệt, nó còn giúp các bạn nữ làm đẹp và giảm béo hiệu quả trong thời kì học hành bận rộn.

- Ngoài ra đậu đỏ còn có tác dụng giải độc rất tốt.

Trên đây là sơ lược một số công dụng trị bệnh của đậu đỏ. Hiện nay chưa có một khuyến cáo nào nói mang thai không nên ăn đậu đỏ, do đó, bạn cứ yên tâm dùng.

Tuy nhiên, cái gì cũng vậy, vừa phải sẽ tốt hơn và tùy theo cơ địa mỗi người có sự hấp thu và chuyển hóa khác nhau nên bạn dùng cũng ăn vừa tầm thôi.

Cách dùng: nấu nhừ đậu đỏ rồi cho một ít đường phèn vào dùng. Nhớ cho ít đường thôi, bạn nhé!

Chúc hai mẹ con bạn khỏe.

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe

	Thực phẩm bổ máu cho phụ nữ? Đăng lúc: 15:49 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Triệu chứng mặt đỏ bừng khi chơi thể thao nhiều? Đăng lúc: 15:49 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Máy xét ngiệm sinh hoá TC-84 hỏng bộ phận in, làm thế nào để sửa, xin cảm ơn? Đăng lúc: 15:49 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Sử dụng thuốc tránh thai kéo dài có làm giảm khả năng mang thai không? Đăng lúc: 15:48 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Cách chữa trị cảm cúm cho bé sơ sinh mà không cần dùng thuốc kháng sinh? Đăng lúc: 15:48 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Làm thế nào để có bộ ngực săn chắc sau sinh? Đăng lúc: 15:48 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Bà bầu có nên ăn pizza? Đăng lúc: 15:48 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Nguyên nhân gây sảy thai thường gặp nhất ? Đăng lúc: 15:48 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Những nguyên nhân gây ra sẩy thai? Đăng lúc: 15:48 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Sử dụng khí ôzôn như thế nào? Đăng lúc: 15:48 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Tẩy răng liệu có ảnh hưởng gì đến răng lợi không ? Đăng lúc: 15:48 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Thai phụ bị suyễn có ảnh hưởng đến con? Đăng lúc: 15:48 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Có thai khoảng bao nhiêu tuần thì dùng que thử thai ra kết quả chính xác nhất Đăng lúc: 15:48 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Các bài tập chữa chứng xuất tinh sớm? Đăng lúc: 15:48 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Đưa ngón tay vào âm đạo có nhận biết được màng trinh ''còn'' hay ''mất''? Đăng lúc: 15:48 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Khoai lang luộc có phải là 1 thực phẩm giảm cân ? Đăng lúc: 15:47 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Có biện pháp nào giúp trẻ giảm cân? Đăng lúc: 15:47 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Kinh nguyệt không đều vì sao? Đăng lúc: 15:47 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Lý do vùng kín bốc mùi? Đăng lúc: 15:47 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Những bí quyết đậu thai nhanh chóng- các mẹ vào chia sẻ e với? Đăng lúc: 15:47 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã