bệnh thoái hóa khớp - cần tư vấn cách chữa bệnh thoái hóa khớp hiệu quả?Ai biết chia sẻ giúp em với nha!

Bệnh thoái hóa khớp thường phổ biến ở người cao tuổi. Sụn khớp bị “lão hóa” theo thời gian. Sụn mất chức năng đệm, làm cho các khớp xương khi chuyển động cọ sát vào nhau, gây đau, sưng, tấy và làm giảm khả năng vận động của người bệnh.

Bệnh thoái hóa khớp thường phổ biến ở người cao tuổi. Sụn khớp bị “lão hóa” theo thời gian. Sụn mất chức năng đệm, làm cho các khớp xương khi chuyển động cọ sát vào nhau, gây đau, sưng, tấy và làm giảm khả năng vận động của người bệnh.

Triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp

Triệu chứng sớm nhất của bệnh thoái hóa khớp là đau khi vận động. Mới đầu chỉ đau khi khớp hoạt động, nghỉ sẽ hết đau. Sau đó có thể đau âm ỉ, liên tục và đau nhiều hơn khi vận động.

Nếu thoái hóa khớp háng, người bệnh sẽ đau ở vùng bẹn, vùng trước trong đùi, có thể đau cả vùng mông, lan xuống mặt sau đùi. Sau triệu chứng đau là tình trạng hạn chế vận động. Người bệnh đi khập khiễng, khó gập đùi vào bụng.

Nếu thoái hóa khớp gối, người bệnh đau nhiều khi đi lại, đứng lên ngồi xuống khó khăn nhất là lúc lên xuống thang gác hoặc đang ngồi xổm rồi đứng lên. Có khi đau quá bị khuỵu xuống đột ngột, các động tác gập và duỗi thẳng chân bị hạn chế, đứng lên ngồi xuống khó khăn, có thể thấy tiếng răng rắc khi vận động khớp.

Nếu thoái hóa cột sống thắt lưng, người bệnh bị đau âm ỉ vùng thắt lưng và thường đau nhiều hơn về chiều sau một ngày làm việc phải đứng nhiều hay lao động nặng, lúc nằm nghỉ đau sẽ giảm. Khi đau người bệnh làm các động tác cúi, nghiêng, xoay người rất khó khăn.

Nếu bị thoái hóa khớp vai sẽ hạn chế các động tác đưa tay ra trước, ra sau, quay tay và không làm được một số động tác đơn giản như gãi lưng, chải đầu…

Cách phòng và điều trị bệnh thoái hóa khớp

Khi có các dấu hiệu đầu tiên của bệnh thì người bệnh phải đi khám bác sĩ để được điều trị ngay, làm giảm sự tiến triển của bệnh.

Trước đây chủ yếu người ta dùng các thuốc giảm đau, chống viêm Steroid và NonSteroid để làm giảm triệu chứng đau và viêm cho người bệnh.

Hiện nay loại thuốc có hiệu quả tốt trong điều trị thoái hóa khớp là Golsamin có thành phần chính là Glucosamin Sulfat. Thuốc này không những có tác dụng làm giảm đau, chống viêm mà quan trọng nhất là kích thích sản xuất sụn, ngăn chặn tiến triển của bệnh.

Về dược lí, Glucosamin tham gia quá trình chuẩn hóa tổng hợp sụn khớp, đồng thời ức chế các enzyin phá hủy sụn khớp và giảm các gốc tự do phá hủy các tế bào sinh sụn. Kích thích sinh sản mô liên kết của xương làm giảm quá trình mất canxi của xương. Nó cũng làm tăng sản xuất chất nhày dịch khớp nên tăng độ nhớt, tăng khả năng bôi trơn của dịch khớp. Vì thế Glucosamin không những làm giảm triệu chứng của thoái hóa khớp mà còn ngăn chặn quá trình thoái hóa khớp, phục hồi lại cấu trúc sụn khớp.

Để phòng và hạn chế bệnh thoái hóa khớp, thì ngay ở lứa tuổi ngoài 40, cần phải tạo cho mình thói quen tập thể dục đều đặn, ăn uống theo chế độ hợp lý để tránh béo phì (quá nặng cân dễ thoái hóa khớp gối) hoặc bị bệnh tiểu đường. Tránh uống nhiều rượu và hút thuốc lá dễ gây bệnh cho khớp háng. Một số nghề dễ gây thoái hóa khớp sớm như khuân vác (thoái hóa cột sống), sử dụng nhiều búa, khoan (ảnh hưởng tới khớp vai, khủyu)…những người lao động này cần chú ý kiểm tra sức khỏe thường xuyên để hạn chế các ảnh hưởng quá mức đối với các khớp liên quan. Cần tránh các tư thế xấu trong lao động và sinh hoạt đặc biệt là các động tác quá mạnh, đột ngột và sai tư thế khi mang, vác…

Như vậy bệnh thoái hóa khớp không phải là bệnh nan y, nếu chúng ta biết cách phòng bệnh ngay từ lúc trẻ hoặc phát hiện sớm triệu chứng bệnh để có biện pháp điều trị hợp lý.

websiter: http://Phongbenhchuabenh.com

Thoái hóa khớp là tình trạng xuống cấp tiến triển của sụn khớp, có thể do tự nhiên hay do một yếu tố nào đó thúc đẩy. Bên cạnh đó là sự tự điều chỉnh không hợp lý của những thành phần kế cận là bao khớp và xương khiến cho diễn biến ngày càng xấu đi, khớp giảm khả năng vận động, đau và dần dần biến dạng.

Tỷ lệ bệnh tăng rõ rệt cùng với tuổi tác và tác động của các yếu tố có hại khác.

Các thành phần chính liên quan đến bệnh

Sụn khớp: Cấu tạo bởi những tế bào sụn gắn kết nhau một cách chặt chẽ thành một mảng dày màu trắng và có tính co giãn. Hình thái này giúp cho các đầu xương dễ dàng trượt lên nhau khi chúng ta cử động, ngoài ra sụn còn làm nhiệm vụ giảm xóc cho cơ thể khi cơ thể di chuyển và hoạt động. Ở bệnh thoái hóa khớp, sụn bị nứt nẻ, loét và mất tính đàn hồi.

Màng hoạt dịch (còn gọi là bao khớp): Là một lớp màng bao quanh khớp, có nhiệm vụ cung cấp dưỡng chất, tiết ra chất bôi trơn khớp và sản xuất những tế bào làm nhiệm vụ bảo vệ, chống lại các tác nhân tấn công khớp. Khi sụn khớp bị thoái hóa, màng hoạt dịch sưng lên, tiết dịch và đau.

Vùng xương sát sụn: Là vùng giúp cơ thể chống lại tiến trình thoái hóa khớp bằng cách tăng sinh xương, nhưng sự phát triển này không hợp lý, dẫn đến việc hình thành các gai xương.

Các biện pháp nâng cao chất lượng sống cho bệnh nhân

Nghỉ ngơi: Gồm nghỉ ngơi toàn diện và nghỉ ngơi cho khớp bị bệnh. Bệnh nhân cần có một thời khóa biểu làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, đảm bảo ngủ đầy đủ, khoảng 8-10 tiếng mỗi đêm và 30-60 phút ban ngày.

Khớp bị bệnh cần được giảm tải trong hoạt động bằng cách hoạt động vừa phải, sử dụng công cụ hỗ trợ và tập luyện phòng ngừa cứng khớp, để khớp không bị tổn thương thêm và không bị kích ứng tại chỗ,

Thể dục thể thao: Nên chọn lựa những môn thể thao làm tăng sức cơ mà không kích ứng cơ (như bơi lội, đi bộ), tránh chọn những môn có tính đối kháng cao hoặc phải gắng sức nhiều với cường độ mạnh và có tần suất cử động cao như bóng đá, đấu võ, leo núi.

Sử dụng các vật dụng hỗ trợ: Nhằm giảm tải, tăng cường sự vững chắc và giảm đau cho khớp bị bệnh. Có rất nhiều loại vật dụng hỗ trợ, tùy theo khớp và tình trạng riêng của từng bệnh nhân mà bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định dùng đai, nạng, gậy, giầy chỉnh hình hoặc đề nghị nâng độ cao của bồn vệ sinh…

Vật lý trị liệu: Đóng vai trò hỗ trợ quan trọng. Trong giai đoạn cấp tính, khớp viêm và xung huyết nên cần được nghỉ ngơi hoàn toàn. Nhưng khi khớp tạm ổn, bệnh nhân cần có những bài tập nhẹ, không tải, để chống cứng khớp, tăng lực cho cơ và không gây thêm tổn thương cho khớp. Vấn đề sử dụng nhiệt cũng hay được bệnh nhân quan tâm.

Về phương pháp điều trị:

Kết hợp giữa Đông và tây y để giảm ảnh hưởng và tác dung phụ của tây y. triệt tiêu nguyên nhân gây bệnh

Để được tư vấn kỹ hơn, tôi mách bạn một địa chỉ rất tin cây, Phòng khám bs Lan Liễu giai, đt 0904070499.

Chúc bạn mau lành!

Hoàng hiệp (0983386998);

Hoanghiep166@gmail.com