Câu hỏi
maiphuong
20/06/2014 12:53
Bí quyết chăm sóc da cho người thức đêm xem World Cup
Danh sách câu trả lời (1)
huyphu
20/06/2014 12:53
Chế độ ăn uống hợp lý
Để có làn da mịn màng, đặc biệt đối với người hay thức khuya, chế độ ăn uống là một điều kiện quan trọng giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
Để có làn da mịn màng, đặc biệt đối với người hay thức khuya, chế độ ăn uống là một điều kiện quan trọng giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Các bạn nên ăn những loại thức ăn nhiều sắt như thịt bò, cá...Ngoài ra, chúng ta cần bổ sung các thực phẩm có nhiều vitamin như hoa quả và rau xanh. Nó sẽ hỗ trợ cho quá trình sản sinh collagen, giúp da căng và độ ẩm cần thiết.
Bên cạnh đó, các bạn nên hạn chế những thức ăn chứa cồn, gia vị cay, dầu mỡ...Những chất này có thể làm da mất sức đề kháng khi phải thức khuya đấy nhé!
Bên cạnh đó, các bạn nên hạn chế những thức ăn chứa cồn, gia vị cay, dầu mỡ...Những chất này có thể làm da mất sức đề kháng khi phải thức khuya đấy nhé!
Uống nhiều nước
Thức khuya dẫn đến việc da chúng ta bị mất nước trầm trọng, vì vậy bổ sung nước cho làn da là một yếu tố hàng đầu cần được chú ý. Hãy uống nước gấp đôi lượng hàng ngày bạn đưa vào cơ thể. Đừng nên sử dụng trà hay cafe quá nhiều, nó sẽ làm da bạn xấu đi đấy.
Thức khuya dẫn đến việc da chúng ta bị mất nước trầm trọng, vì vậy bổ sung nước cho làn da là một yếu tố hàng đầu cần được chú ý.
Đắp mặt nạ thường xuyên
Nếu thường xuyên thức khuya, bạn hãy sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên như dưa leo, cà chua, khoai tây, sữa chua...để dưỡng da. Thời gian đắp mặt nạ vài phút giúp bạn dưỡng và chăm sóc làn da mỗi ngày.
Nếu không đắp mặt nạ, bạn hãy sử dụng nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm để duy trì sự đàn hồi cho da.
Nếu không đắp mặt nạ, bạn hãy sử dụng nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm để duy trì sự đàn hồi cho da.
Matxa da mặt
Việc làm này sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu và làn da sẽ trở nên hồng hào và trẻ hóa.
Nếu thức khuya, thi thoảng hãy làm vài động tác giúp thư giãn đầu óc và matxa làn da. Việc làm này sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu và làn da sẽ trở nên hồng hào và trẻ hóa.
Chăm sóc vùng da quanh mắt
Thức khuya khiến vùng da quanh mắt bị thâm quầng, sưng mọng. Hãy chăm sóc đôi mắt và vùng da xung quanh bằng cách lấy nước đá chườm quanh mắt để tế bào da se lại, săn chắc hơn. Tuy nhiên đừng lạm dụng việc chườm đá quá lâu sẽ làm vỡ các mao mạch dưới da. Sử dụng túi trà lọc và hai lát dưa chuột đắp trực tiếp lên mắt.
Nếu có điều kiện nên chuẩn bị một chậu nước ấm, nhỏ vài giọt tinh dầu oải hương và đặt 2 chân vào ngâm trong lúc thức. Cách này giúp tinh thần sảng khoái, máu huyết lưu thông đều, vì vậy làn da cũng được trợ lực hơn.
Nếu có điều kiện nên chuẩn bị một chậu nước ấm, nhỏ vài giọt tinh dầu oải hương và đặt 2 chân vào ngâm trong lúc thức. Cách này giúp tinh thần sảng khoái, máu huyết lưu thông đều, vì vậy làn da cũng được trợ lực hơn.
Trả lời câu hỏi
Câu hỏi lĩnh vực Làm đẹp
Rao vặt Siêu Vip