Bí quyết 'gọi' sữa về sau sinh?

Trong thời gian mang bầu, trước khi sinh khoảng 1 tháng, các mẹ nên massage bầu ngực hàng ngày, tạo cảm giác kích thích sữa về. Lau rửa núm ti sạch sẽ hàng ngày. Tránh tình trạng núm ti bẩn, nứt, làm sữa không về và khi bé bú mẹ sẽ có cảm giác rất đau.

Nếu mẹ nào đầu núm bị tụt vào trong, phải mặc áo lót có tác dụng “hút ngực”, hiện có bán trên thị trường rất nhiều, hoặc tự tay lôi đầu núm ra. Nếu đầu núm bị tụt vào trong, bé sẽ không ti được, dù mẹ có nhiều sữa hay không.

Sau khi sinh xong, mẹ cố gắng cho bé bú luôn ngay khi mẹ được về phòng hồi sức từ 2-4 giờ sau khi sinh. Nếu sau thời gian này mà mẹ vẫn chưa cho bé bú thì có thể làm giảm tới 60% hiệu quả tiết sữa của mẹ. Trước khi cho bú, mẹ uống một cốc sữa pha thật nóng (sữa đặc có đường hoặc sữa bầu) hoặc có thể massage bầu ngực bằng cơm nếp nóng và hành khô (giúp nở tia sữa và thơm sữa). Điều này cũng kích thích sữa mau về hơn.

Nếu em bé không bú thì mẹ phải dùng máy hút sữa, hút  2- 3 giờ/ lần, mỗi lần 30 phút cả 2 bên bầu vú nếu không sẽ bị tắc sữa kèm theo day bầu ngực để kích thích tránh để sữa đọng gây tắc. Với các mẹ mà em bé không chịu bú dẫn tới ngực bị cương cứng và tắc sữa thì phải ngay lập tực massage ngực bằng khăn nóng và uống nước lá bồ công anh tươi hoặc sử dụng diếp cá chườm ngực, Sau đó dùng máy hút sữa và cho em bé ti để sữa về và hạn chế ăn đồ ăn khiến sữa về nhanh và gây tắc ngay sau đó. (sau khi sữa đã ổn định thì người mẹ có thể tẩm bổ các thức ăn và đồ uống để nhiều sữa hơn)

Cứ như thế lúc nào bé đói, mẹ lại cho bé ti trực tiếp. Mẹ phải nhớ rằng, cơ thể người mẹ rất thông minh, đó là một hệ thống sản xuất sữa theo nhu cầu, mỗi khi mẹ cho bé bú hãy ngắm nhìn bé bằng ánh mắt yêu thương, trìu mến, chính tình yêu của mẹ sẽ giúp sản sinh ra sữa. Và đặc biết chất prolactin trong cơ thể mẹ giúp sản xuất sữa tiết ra nhiều vào ban đêm, nên mẹ phải cho bé bú đêm để đảm bảo lượng sữa.

Các mẹ có thể yên tâm trong cơ thể người mẹ luôn có sẵn một bộ máy sản xuất sữa để nuôi bé, chỉ cần tình thần mẹ luôn thoải mái, ngủ đủ và ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo cung cấp đủ chất cho bộ máy sản xuất sữa vận hành, thì luôn luôn đảm bảo nhu cầu sữa cho bé bú.