Các bệnh dễ phát triển trong mùa mưa

Thời gian mưa bão nhiều cũng là thời điểm các mầm bệnh sinh sôi nảy nở, điển hình là những bệnh về da, bệnh xương khớp và bệnh hô hấp. Phòng bệnh trong thời điểm này là việc rất quan trọng. Dưới đây là một số bệnh điển hình mà bạn dễ mắc phải trong mùa mưa bão.    Bệnh về da: bệnh mùa mưa   Bệnh về da thường xuất hiện trong mùa mưa bão. Nguyên nhân chính gây ra những căn bệnh này là do cơ thể mất cân bằng năng lượng, thói quen ăn uống, lối sống chưa phù hợp, thời tiết ẩm ướt,... Mùa mưa cũng là thời điểm các mầm bệnh sinh sôi nảy nở, điển hình là những bệnh về da. Ảnh minh họa   Nấm chân   Làm việc lâu trong văn phòng, đi giày liên tục trong nhiều giờ sẽ khiến không khí khó lưu thông ở bàn chân gây ra mồ hôi. Thêm vào đó, trong mùa mưa bão, việc giữ bàn chân khô thoáng là điều không đơn giản, chân khô thoáng giúp bạn tránh nấm chân. Nấm chân xảy ra khi chân bạn đi qua vùng nước đọng, ẩm ướt giầy, chân.    Lời khuyên: Bạn nên đi giày dép thoáng khí, tránh đi giày ẩm ướt dễ dẫn tới nhiễm nấm, rửa chân thường xuyên, giúp chân khô thoáng đặc biệt sau khi lội nước, vệ sinh giày dép thật cẩn thận.    Mụn mủ trên da   Do điều kiện vệ sinh kém, ăn uống thiếu chất, lao động dọn dẹp vệ sinh trong thời tiết mưa bão khiến da dễ bị tổn thương hơn, khi da bị trầy xước, da dễ bị vi khuẩn tấn công tạo thành những mụn mủ trên da.    Vì thế khi bị xước, loét da, bạn cần phải nhanh chóng rửa vết thương thật sạch bằng cồn nhẹ và nước sạch. Trong điều kiện cần thiết, bạn cần đi khám và để kê đơn uống kháng sinh để tránh biến chứng như viêm cầu thận.    Viêm nang lông   Nước sạch bị nhiễm bẩn, cơ thể không sạch, ẩm ướt do dính nước mưa khiến vi khuẩn phát triển mạnh ở nang lông: tóc, lông nách, ở bộ phận sinh dục… tạo thành những mụn nhỏ gây ngứa, chảy dịch, loét. Nếu bị nhiễm bệnh, bạn phải sát khuẩn cơ thể và đặc biệt tại những vị trí đó bằng cồn, uống thuốc kháng sinh, tránh gãi, tác động khiến da bị tổn thương sâu. Cách tốt nhất vẫn là phải giữ gìn vệ sinh thân thể sạch sẽ, đi mưa về phải lau khô đầu tóc.    Viêm kẽ   Viêm kẽ là bệnh do vi khuẩn Corynebacterium minutissimum gây ra, bệnh thường gặp ở những người mập, vi khuẩn này tấn công ở bẹn, nách, nơi lằn ở vú... Nguyên nhân chính gây ra điều này là do thời tiết mưa bão, ẩm thấp, vệ sinh cơ thể không sạch, mồ hôi ứ đọng. Cách phòng đó vẫn là phải vệ sinh cơ thể sạch sẽ. Việc tiếp xúc nhiều với nước ở nơi công cộng như cống rãnh, đường phố… là yếu tố thuận lợi để phát sinh một số bệnh về da. Ðối với người phải làm công việc tiếp xúc nhiều với nước, bạn cần mang dụng cụ bảo hộ lao động để hạn chế bệnh viêm da.    Ghẻ   Mưa bão, ẩm ướt gây ra khá nhiều bệnh, ghẻ là một điển hình. Trong điều kiện vệ sinh kém, ghẻ cũng sinh sôi nảy nở và lây truyền rất nhanh trong cộng đồng. Căn nguyên do ký sinh trùng có tên gọi Sarcoptes Scabies xâm nhập vào da gây tổn thương da thành những mụn nước, rãnh ghẻ xuất hiện trên kẽ các ngón tay, nếp lằn trên cơ thể.    Khi bị ghẻ, bạn sẽ rất ngứa, nếu không được phát hiện chữa kịp thời, ghẻ sẽ có biến chứng nhiễm trùng thành những mụn mủ rất khó chữa trị dứt điểm. Nếu bị, bạn cần chú ý vệ sinh cá nhân và bôi thuốc chữa ghẻ. Cách phòng đó là giữ sạch cơ thể, thường xuyên dọn dẹp phòng ốc, nhà cửa, phơi chăn chiếu. Sau khi đi mưa về cần lau khô người, tóc. Cảm lạnh thông thường và cúm   Đây là những bệnh trong chuỗi các bệnh truyền nhiễm thường xảy ra nhất trên thế giới. Bệnh có thể do một số virus khác nhau gây ra và thường được gọi là nhiễm virus đường hô hấp trên.   Cảm lạnh thông thường và cúm có thể bao gồm ho, chảy nước mũi, hắt hơi...   Bệnh thường lây lan trong không khí và qua tiếp xúc, ví dụ như hít phải virus bệnh trong không khí, tiếp xúc chung đồ vật với người bị bệnh... Đối với bệnh cảm lạnh thông thường, việc điều trị cũng khá đơn giản, người bệnh nên uống nhiều chất lỏng như nước, nước trái cây tươi, súp...  Súc miệng bằng nước muối ấm, tránh hút thuốc và uống rượu cũng là một cách để phòng bệnh cảm lạnh. Bệnh tiêu hóa   Tại thời điểm mưa bão mưa như hiện nay, cùng môi trường nước bị nhiễm bẩn, các bệnh về tiêu hóa thường xuyên xảy ra. Nguyên nhân gây ra những bệnh về tiêu hóa là do sự mất cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại trong đường ruột (ăn uống thiếu vệ sinh, chưa được nấu chín, sôi…). Bệnh thường không cần uống thuốc vẫn có thể tự khỏi hoặc giảm. Điều quan trọng nhất là cần giúp người bệnh có chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp với thể dục hàng ngày và có đời sống tinh thần thoải mái.   Tiêu chảy là bệnh tiêu hóa khá phổ biến, nhiều người gặp trong những ngày mưa. Đây là bệnh truyền nhiễm lây lan qua đường tiêu hóa, do vi khuẩn gây nên. Nếu bị mắc bệnh này, bạn hãy nhanh chóng tới cơ sở y tế gần nhất để được các bác sĩ thăm khám. Mùa mưa con người rất dễ bị cảm cúm, từ đây cơ thể sẽ suy yếu, tạo cơ sở cho vi khuẩn thông thường nằm sẵn ở đường hô hấp bùng phát. Ảnh minh họa   Để phòng chống bệnh về tiêu hóa, bạn cần rửa tay thường xuyên bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, tránh xa nguồn bệnh, thực hiện tốt ăn chín uống sôi… Bệnh hô hấp do nhiễm siêu vi   Nhiễm siêu vi sẽ có các biểu hiện như sốt, sổ mũi, ho, có khi mắt đỏ, có thể kèm theo ói, lạnh run… Nhiễm siêu vi thông thường có thể hết trong vòng 2 – 4 ngày hoặc trong vòng một tuần. Tuy nhiên, khi bị nhiễm siêu vi nên cảnh giác những biến chứng nguy hiểm. Bệnh có thể diễn tiến từ từ nhưng cũng có thể rất nhanh, dẫn đến viêm cơ tim cấp, viêm phổi… Nhiễm siêu vi có thể gây sốt cao đột ngột trên 40 độ C, cần phải theo dõi nhiệt độ sát bằng nhiệt kế, không nên đo cảm tính bằng tay vì khi bị sốt, bệnh nhân có thể bị co mạch máu, cơ thể lạnh. Có thể hạ sốt bằng cách cho người bệnh mặc quần áo mỏng, đắp khăn ướt, uống nhiều nước. Dùng thuốc hạ sốt paracetamol theo đúng liều lượng đã được chỉ định. Khi bị sốt trên 38,5 độ C kèm theo một trong những dấu hiệu nôn ói, thở mệt, li bì, co giật…, cần đến cơ sở y tế để khám ngay.   Không có biện pháp điều trị đặc hiệu đối với nhiễm siêu vi. Để phòng ngừa bệnh hô hấp do nhiễm siêu vi, hạn chế dùng quạt máy và máy lạnh khi ngủ. Nên tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm như bụi, khói, đặc biệt là khói thuốc lá, trẻ cần được mang khẩu trang khi ra đường. Đồng thời nên chích ngừa sởi, quai bị, viêm não Nhật Bản.   Bệnh đau xương khớp, đau cơ   Cùng với mưa, lũ, gió lạnh, chuyển mùa, bệnh đau xương khớp, đau cơ cũng là bệnh hay gặp, nhất là ở những người đã có tiền sử bị bệnh. Trong những ngày mưa, thời tiết chuyển lạnh khiến các mạch máu ngoại vi làm giảm cung cấp máu cho các cơ quan ngoại biên trong đó có da, cơ, khớp gây các triệu chứng như đau mỏi cơ xương khớp, co cứng cơ vùng vai gáy, thắt lưng.   Bệnh đau khớp là hậu quả của quá trình viêm khớp, thoái hóa khớp. Người bệnh luôn cảm thấy đau nhức ở các khớp như ở khớp tay, khớp đầu gối, khớp vai… Không những đau, các khớp còn bị sưng, khó vận động đặc biệt là sáng sớm. Lời khuyên tốt nhất cho mọi người để phòng bệnh này trong mùa mưa đó là bạn nên luyện tập thể thao. Luyện tập được xem như một liều thuốc quý, rất có ích đối với sức khỏe con người và đặc biệt cực kỳ công hiệu trong việc giảm đau nhức. Ngoài ra, bạn cần thiết kế cho bản thân một chế độ ăn uống hợp lý:  thực phẩm giàu vitamin C và E, canxi, uống thật nhiều nước để duy trì độ trơn  tru giữa các khớp. Nhiễm siêu vi sẽ có các biểu hiện như: sốt, sổ mũi, ho, có thể kèm theo ói... Ảnh minh họa Bệnh sốt rét   Đây là một trong những bệnh nguy hiểm nhất xuất hiện vào mùa mưa. Bệnh sốt rét do muỗi Anophen cái gây ra. Muỗi mang mầm bệnh từ người nhiễm bệnh sang người khỏe mạnh. Khi bị sốt rét, người bệnh có thể xuất hiện những triệu chứng như: sốt, nhức đầu, buồn nôn, đau cơ...   Để tránh muỗi đốt gây bệnh sốt rét, bạn cần chú ý tiêu diệt muỗi, bọ, loăng quăng xung quanh nhà, nhất là ở những vũng nước đọng. Lưu ý đóng kín cửa khi về chiều và ban đêm để tránh muỗi vào nhà. Khi ngủ, cần nằm màn để giảm nguy cơ tiếp xúc với muỗi. Tốt nhất bạn nên dự trữ một số thuốc hạ sốt tại nhà để phòng tránh sốt đột ngột trong đêm.Bệnh sốt xuất huyết   Tháng 6 – 10 âm lịch là cao điểm của bệnh sốt xuất huyết. Những nơi bùn lầy nước đọng xung quanh nhà hoặc các nơi ẩm thấp tối tăm trong nhà là môi trường sống lý tưởng của muỗi vằn, trung gian truyền bệnh sốt xuất huyết. Sốt xuất huyết có những biểu hiện như sốt cao đột ngột, liên tục kéo dài 2 – 7 ngày, xuất huyết dưới dạng chấm rải rác trên da, chảy máu cam, ói ra máu kèm theo một số triệu chứng không đặc hiệu như: chán ăn, đau cơ, đau khớp, đau bụng.    Bệnh nhân có thể bị trụy tim mạch, dễ đưa đến tử vong nếu không được điều trị kịp thời và đúng mức. Khi nghi ngờ sốt xuất huyết, cần phải đưa người bệnh đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Hiện vẫn chưa có thuốc ngừa bệnh sốt xuất huyết, do đó việc phòng bệnh hơn chữa bệnh là điều quan trọng.   Bệnh nhiệt miệng   Một số thống kê cho thấy, có khoảng 20% dân số bị nhiệt miệng thường xuyên. Nhiệt miệng không phải là một bệnh nặng nhưng gây khó chịu, đau đớn, bất tiện cho người bệnh khi ăn uống và vệ sinh răng. Biểu hiện bệnh bắt đầu thường là bên trong miệng xuất hiện những mụn nước nhỏ hình tròn hoặc bầu dục, đường kính từ 2 – 10mm… Những mụn này dễ vỡ, để lại một vết loét nông ở niêm mạc miệng, đau và xót khi nói và ăn các chất mặn, uống nước nóng… Nơi xuất hiện các vết loét thường là ở mặt trong của má, lợi hay đầu lưỡi…    Ðặc điểm căn bệnh là lành tính, không gây sốt, không gây sưng hạch vùng lân cận, chỉ kéo dài khoảng 2 tuần rồi tự khỏi. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc đúng cách, vết loét có thể bị viêm cấp, thậm chí gây sốt và nổi hạch tại góc hàm. Chứng lở miệng do nhiều nguyên nhân gây nên: có thể là vi khuẩn, virus, hay do sự phản ứng của khoang miệng với thành phần hóa học nào đó trong kem đánh răng.    Tình trạng thiếu dinh dưỡng hoặc dinh dưỡng không đúng cách, dẫn đến cơ thể thiếu các vi chất dinh dưỡng như: vitamin A, C, B2, PP, B6, B12, kẽm, protein… làm giảm sức đề kháng của cơ thể, tạo điều kiện thuận lợi cho virus phát triển và gây bệnh.