Các chị tư vấn cho em mua dầu ăn nào thích hợp cho con em được 5 tháng rưỡi.?

Theo mình dầu mè tinh luyện của Tường an là dễ ăn và tốt nhất, ngoài ra khi cho dầu này vào không làm thay đổi mùi vị của món ăn.

- Dầu omega 3 rất tanh (vì là dầu cá mà), nếu bé khg biết ăn tanh sẽ không ăn được. (hiện tại còn dư gần nguyên chai khg biết tính sao)

- Dầu gấc thì mổi tuần chỉ nên ăn 2 lần, ăn nhiều bé dễ bệnh vàng da.

- Dầu oliu mùi cũng rất hăng, bỏ vào cháo cũng làm thay đổi mùi vị cháo (mẹ để dành trộn salad luôn)

Túm lại, mình cũng mua đủ thứ dầu ăn như trên nhưng cuối cùng 1 tuần mình cho bé ăn 2 lần dầu gấc còn lại là dầu mè tinh luyện (do bs dinh duong Nguyễn Thị Ngọc Hương hướng dẫn mình thế)

Kinh nghiệm mua dầu mè : có nhiều hãng sx dầu mè, nhưng phải chọn loại dầu ghi rõ là dầu mè tinh luyện, nếu không để ý dễ mua phải dầu hương mè.

Cho dầu vào cháo giúp bé hấp thụ tốt vitamin A, D

Mình đang cho bé ăn dầu olive (extra virgin) chai 125 ml khoảng 120K, hình như nhập khẩu từ Tây Ban Nha, thành phần cũng có nhiều chủng loại khác nhau, mình chọn loại 99% dầu olive và 1% lá hương thảo, loại này có hương thơm của lá hương thảo (hoặc húng cây) át mùi tanh của dầu và một số loại cá khác..lúc trước mình cũng mua 1 chai dầu olive (100% olive) nhưng thấy khá tanh.