Cách chữa đau lưng ?

Đau lưng loại hàn thấp thường biểu hiện chủ yếu là lưng lạnh đau, nặng nề, chuyển đốt không đều nhất là những đêm trời mưa lại càng đau tăng, chỉ khi nắng ấm mới giảm.Đau lưng cũng do nhiều nguyên nhân gây nên, cần phải tìm đúng căn nguyên thì việc trị liệu mới mang lại hiệu quả. Bệnh cảnh thường gặp là những trường hợp đau lưng có triệu chứng chủ yếu như đau ở một hoặc hai đốt sống.

Theo Đông y, lưng là phủ của thận do vậy lưng và thận có liên quan mật thiết với nhau. Đau lưng loại hàn thấp thường biểu hiện chủ yếu là lưng lạnh đau, nặng nề, chuyển đốt không đều nhất là những đêm trời mưa lại càng đau tăng, chỉ khi nắng ấm mới giảm.

Còn loại đau lưng do thận hư, triệu chứng rõ nhất là thấy lưng đau nhừ, khi làm việc nặng nhọc thấy bệnh thêm nặng và tái phát nhiều lần.

Cuối cùng là loại đau lưng do ứ huyết, đau gối, có triệu chứng chủ yếu là đau như cắt nơi bị tổn thương, đau một chỗ nhất định, ấn vào đau không chịu được, lưỡi tím đen. Chứng này tương đương với y học hiện đại là bệnh tạng thận, phong thấp, hay lao tổn hoặc ngoại thương phần cơ hay xương, bong dây chằng, thoát vị đĩa đệm.

Sau đây là những món ăn trị liệu cụ thể, tùy lựa chọn sử dụng sao cho thích hợp mà hiệu quả.

Trị đau lưng thể thận hư hoặc yếu sức chi lạnh

Nguyên liệu: Nhân hồ đào 60g, rượu trắng, đường vừa đủ.

Cách chế biến: Rửa sạch nhân hồ đào xát nhuyễn sau ngâm vào rượu, cho đường vào khuấy tan. Ngày uống 2 - 3 lần, mỗi lần 1 chén con. Phương thuốc này có công hiệu bổ thận.

Lưu ý: người bị tràng nhạc, hậu sản và trẻ em không dùng.

Nguyên liệu: Ô liu 7 quả. thận lợn 1 - 2 quả, gạo tẻ 100g.

Cách chế biến và dùng: Phơi khô ô liu. Thận lợn làm sạch, thái nhỏ; gạo tẻ nấu thành cháo nhừ sánh thì cho thận lợn đã thái vào khuấy đều để sôi một lát bắc ra ăn nóng.