Cháo ăn sáng, cần đổi khẩu vị thế nào cho bé đỡ ngán

Các mẹ ơi, em đang rất xì trét việc ăn uống cho cả bà lẫn nhóc con đây . Số là cu cậu bắt đầu đi học, còn bà em thì đang lên chơi kết hợp chữa bệnh, ngặt nỗi hai bà cháu ăn uống trái ngược nhau, mà buổi sáng, em lại không kịp thời gian để nấu riêng từng món.

Trong hè nhờ có bà cô hỗ trợ, giờ bác ấy về quê rồi, mình em loay hoay bở hơi tai. May là cả bà và cháu đều có thể cùng ăn được cháo hoặc soup. Còn những món khác thì cứ: bà một món, cháu một món.

Em định làm bữa sáng hoặc cháo hoặc soup cho nhanh. Cơ mà, cháo gói ăn liền là thua, cháo dinh dưỡng ở các tiệm không hợp khẩu vị, còn em thì chỉ biết nấu 1-2 loại cháo đơn giản, sợ không đủ dinh dưỡng lâu dài cho cả hai, lại dễ gây ngán. Các mẹ mách giúp em bí kíp nấu các loại cháo nào đảm bảo tiêu chí : vừa đủ dinh dưỡng, vừa nhanh lẹ ạ ?”

Em cảm ơn các mẹ nhiều ạ!

friendlyhn 10/09/2013 20:51

Mình có 1 cách khá tiện, mẹ chuẩn bị các chất đạm tùy theo khẩu vị của bé như thịt bằm, chà bông cá, tôm... sẵn trong tủ lạnh từ đêm trước. Trước khi đi ngủ, mẹ cho 1 ít gạo vào bình thủy, chú ý lượng gạo tối đa chỉ 1/4 bình thủy thôi nhé, sau đó đun nước sôi già cho vào , đậy kín nắp lại. Sáng ra mẹ chỉ cần cho cháo ra nồi, cho thịt bằm/tôm/cá + rau tươi , nấu nhanh lại là đã có 1 bữa sáng đủ chất cho bé. Mẹ nhớ chọn loại bình thủy thấp, miệng rộng để dễ dàng vệ sinh bình nữa nhé.

Trả lời câu hỏi

Mã xác nhận	Tải lại mã