VicoTas
Câu hỏi
avatar ML_112
25/06/2013 10:42

Có a chị nào biết căn bệnh này thì giúp e với

Em không có cảm giác muốn đi đại tiện đã gần 2 năm nay.Đi nội soi đại tràng thì đau quá nên chỉ đến dc góc gan là rút ra.Em ăn rau,uống nước rất nhìu và thể thao đều đặn.Nhưng sao e vẫn không trở lại như bình thường dc.Hiện nay e chỉ có thể đi đại tiện sau khi ăn sáng và phải vào wc ngồi xổm rất lâu.em ko bị trĩ j cả.Cho nên e rất khổ tâm vì nó rất bất tiện.đi khám thì mỗi nơi phán mỗi bệnh rồi cho toàn là thuốc xổ.



Danh sách câu trả lời (1)
avatar harrypotter123 25/06/2013 10:42

Chào bạn

Bạn chịu khó đi nội soi lại đi, để còn biết chính xác bệnh còn điều trị bạn ạ. Bạn có thể đến khám các bệnh viện lớn nhé. Ko biết bạn bao nhiêu tuổi, nam hay nữ? bạn có bị táo bón ko? có thể bạn bị bệnh về đại tràng?

Theo lời khuyên của các giáo sư Học viện y học cổ truyền Trung Quốc, đối với những người đường tiêu hóa không tốt thì xoa bụng vào khoảng thời gian từ 1 đến 3 giờ chiều sẽ rất có lợi.

Lý do 1 đến 3 giờ chiều là quãng thời gian mà ruột non hoạt động mạnh.

Chức năng của ruột non là hấp thụ thức ăn sau khi đã được tiêu hóa, sau đó đưa thức ăn đến từng cơ quan trong cơ thể. Xoa bụng sẽ làm tăng nhanh tốc độ hấp thụ của ruột non. Bởi vậy việc tiêu hóa cũng trở nên dễ dàng hơn.

Ngoài ra, massage vào vùng trên rốn khoảng 10cm có thể giúp cơ thể giảm đau dạ dày, bớt trướng bụng.

Bởi vậy những người có đường tiêu hóa không tốt nên dành thời gian xoa bụng vào khoảng thời gian từ 1 đến 3 giờ chiều, mỗi lần xoa từ 36 đến 60 lần./.

Mọi người thường tin rằng tất cả các loại rau và hoa quả giúp tiêu hóa dễ dàng hơn nhưng thực tế không nhất thiết phải như vậy, bạn vẫn có thể tìm thấy trong nhiều thực phẩm khác nữa đấy!

Củ cải đường đỏ và củ cải đường xanh

 

Đối với những người bị táo bón, không gì tốt hơn là nên luôn ăn của cải đường trong chế độ ăn uống. Củ cải đỏ hoặc màu xanh lá cây là sự lựa chọn tốt nhất vì nó có chứa một lượng chất xơ cao giúp hệ tiêu hóa thải đi chất thải và di chuyển về bên trong ruột nhanh hơn.

 

Trong khi củ cải đỏ là một kho dưỡng chất của magiê và kali, thì củ cải đường xanh là một trong những nguồn tốt nhất của canxi, beta-carotene và chất sắt. Đây là những chất dinh dưỡng cần thiết để giữ cho đường tiêu hóa khỏe mạnh, giảm bớt việc đi tiêu.

 

Song hãy tránh ăn củ cải đường xanh quá thường xuyên vì nó có axít có thể ảnh hưởng đến men răng, khiến răng suy yếu dần.

 

Các loại rau xanh

 

Các loại rau xanh chứa nhiều chất xơ phong phú so hơn so với bất kỳ thực vật nào khác. Trong đó những loại rau nấu chín như cải bắp dễ tiêu hóa và rất giàu vitamin, khoáng chất mà không làm chậm quá trình tiêu hóa như các thực phẩm giàu chất béo khác.

 

Khoai lang

 

Là một nguồn chất xơ dồi dào giữ cho đường tiêu hóa khỏe mạnh và giúp đi tiêu tốt hơn. Ngoài việc cung cấp carbohydrates có lợi cho sức khỏe lang cũng có nhiều vitamin B6, vitamin C, mangan tốt cho cơ thể.

 

Thịt gà

 

Bạn nghĩ thịt gà không tốt cho tiêu hóa của bạn nhưng thịt gà không da lại rất ít chất béo bão hòa, vì thế nó là một thực phẩm dễ tiêu hóa. Nhưng hãy luôn đảm bảo rằng thịt gà được nấu chín kỹ càng nếu bạn có một dạ dày khá nhạy cảm.

 

Cơm gạo

 

Đây là một nguồn giàu chất xơ cao vì gạo thường xuyên là khuyến cáo của bác sĩ khi kê đơn cho bệnh nhân bị táo bón để giúp tiêu hóa tốt hơn.

 

Quả bơ

 

Là một trong những loại trái cây giàu chất xơ, bơ thực sự giúp tiêu hóa dễ dàng. Chúng chứa nhiều mono- 1 chất béo bão hòa giúp giữ đường tiêu hóa của bạn khỏe mạnh và cũng giúp các tuyến tụy, túi mật, gan hoạt động hiệu quả. Có rất nhiều beta-caroten sẽ chuyển đổi thành vitamin A trong bơ tạo nên một lớp màng nhầy lành mạnh cho đường tiêu hóa hoạt động trơn chu.

 

Bột yến mạch

 

Thực tế yến mạch có chứa chất xơ hòa tan phong phú, nó cũng có một lượng selenium, thiamin, phốt pho và mangan vô giá. Đồng, vitamin E và kẽm cũng được tìm thấy trong bột yến mạch.

 

Chuối

 

Ở lứa tuổi nào, chuối cũng được coi là loại quả tốt cho tiêu hóa dễ dàng. Nó có chứa nhiều các enzym nhất định làm cho quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn.

 

Dầu gan cá

 

Đây là một nguồn vitamin A tự nhiên dồi dào, cần thiết cho niêm mạc của đường ruột, giúp thức ăn tiêu hóa dễ dàng. Ngoài ra, nó có chứa nhiều vitamin D giúp điều chế hệ miễn dịch.

Trả lời câu hỏi
Tải lại mã
Câu hỏi lĩnh vực Câu hỏi khác
nophoto Thành phố Vinh hiện có những phòng tập thể dục nào?

Đăng lúc: 10:42 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Em muốn hỏi về sức khỏe tình dục?

Đăng lúc: 17:16 - 05/07/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Đàn bà môi đỏ có phải là đa tình ?

Đăng lúc: 10:42 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Trúng gió do đâu?

Đăng lúc: 10:42 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Thường bị ợ chua, ăn uống không biết ngon, đôi khi táo bón, đôi khi tiêu chảy xin hỏi tôi bị bệnh gì?

Đăng lúc: 10:42 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

Lê Thị Hoa Hồng Phương pháp cắt bao quy đầu tại nhà?

Đăng lúc: 10:42 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Cách chữa bệnh nghiện rượu??

Đăng lúc: 10:42 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Em nghe nói có thể dùng thuốc uống để điều trị béo phì, nhưng không biết có tốt không? Có thuốc nào vừa dùng được cho người lớn và trẻ em không?

Đăng lúc: 10:41 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Chụp ảnh cưới ở Nam Định hiệu ảnh nào đẹp mà giá cả lại phù hợp ?

Đăng lúc: 10:41 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Bệnh tê tê lưỡi mỗi lần ngủ dậy!

Đăng lúc: 10:41 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

Lê Văn Tùng Bị mụn có nên sức dầu vào mụn hay không ?

Đăng lúc: 10:41 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Em có cái trán vồ, có cách nào cho trán hết vồ mà không phải trang điểm hay để tóc mái không?

Đăng lúc: 10:41 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Nên đến đâu phá thai nhỉ?

Đăng lúc: 10:41 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Xin cho tôi biết là nếu tôi không dùng thuốc tránh thai thì có thể quan hệ tình dục vào những ngày nào để không mang thai ngoài ý muốn?

Đăng lúc: 22:03 - 19/07/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Mình cao 1m69, chân khoảng 90 cm mà vòng đùi 53 cm có phải là to không?

Đăng lúc: 10:41 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto cần truyên gia tư vấn

Đăng lúc: 10:41 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Liệu em có thai ko nhỉ ?

Đăng lúc: 10:41 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

Hoài Nam (Nam Tước) Qh sau 10 có kinh có thai ko nhỉ?

Đăng lúc: 10:41 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Cười ra nước mắt!

Đăng lúc: 10:41 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

nophoto Nữ Vương - Có thể điều trị dứt điểm Viêm lộ tuyến không?

Đăng lúc: 10:41 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

Rao vặt Siêu Vip