ecsboard
Công dụng của máy làm tăng chiều cao?
Các bạn ai đã từng dùng máy tập làm tăng chiều cao tiger hay bất kì một loại nào tương tự (treo ngược người lên) thì cho mình biết công dụng thực tế của nó nha, để mình còn mua một cái. Cảm ơn trước vì đã quan tâm!!!!!
ChoeGa
25/06/2013 02:04
Theo mình máy tập cũng có tác dụng, nhưng chỉ phần nào thui, bạn nên kết hợp ăn uống, ngủ nghỉ và tập luyện thêm các phương pháp khác:
6 bí kíp giúp tăng chiều cao
Phải làm sao khi mà bước qua tuổi dậy thì rồi bạn vẫn phải sở hữu một chiều cao hết sức khiêm tốn? Áp dụng những bí kíp dưới đây, bạn sẽ thấy tự tin hơn đấy.
Bí kíp 1: kéo giãn khớp xương
Thực hiện bằng cách: nâng yên xe đạp lên cao đến mức phải với, đạp xe mỗi ngày 90 phút.
Bí kíp 2: đeo tạ chân (mua ở cửa hàng thể thao)
Thực hiện bằng cách: đeo mỗi chân chừng 01 kg, nằm trên giường hoặc trên bàn để chân thõng xuống đất. Đeo tạ chân là kéo dài khớp mắt cá chân.
Bí kíp 3: tập xà đơn
Thực hiện bằng cách kiên trì đến hồ bơi hàng ngày. Khi khớp xương được kéo giãn tối đa và liên tục, nó sẽ đẩy chiều cao của bạn tăng thêm.
Bí kíp 5: măm măm
Thực hiện bằng cách: hàng đêm phải ngủ đủ ít nhất 8h. Ban đêm hormone tăng trưởng mới hoạt động và kích thích sụn đầu xương cốt hoá làm xương dài ra.
Note: không nên măm đồ ngọt vào buổi tối, vì lượng đường sẽ làm tăng tiết insulin. Insulin cao sẽ ức chế hoạt động của hormone tăng trưởng.
sinhnv
25/06/2013 02:04
Tiger 089 là sản phẩm Kéo Giãn Toàn Thân với cơ chế phân bố lực thông minh.
Vào cùng một thời điểm, Tiger 089 có thể tạo ra được nhiều nhóm lực, tác động vào nhiều nhóm xương và các vùng cột sống với một lực phù hợp đối với từng vùng đó, kết hợp cùng với 18 bài tập kéo giãn giúp kích thích tối đa sự phát triển của Xương và Đĩa Đệm, qua đó mang lại hiệu quả tăng trưởng chiều cao tối ưu.
(Ảnh minh họa)
Nhấn vào đây để tìm hiểu thêm thông tin...
Liệu pháp kéo giãn toàn thân làm giãn cơ tích cực và giảm tức thì áp lực nội đĩa đệm vùng cột sống, giúp các khoang đốt được giãn rộng, tăng cường thẩm thấu dịch chất, nhằm phục hồi và phát triển đĩa đệm, tạo tiền đề phòng ngừa các cơn đau lưng đến từ sự chèn ép cột sống.
Quá trình Kéo giãn ngược cột sống làm tăng tính linh hoạt của cột sống, giải phóng tức thì áp lực chèn ép lên các rễ và dây thần kinh cột sống. Qua đó làm giảm đau cột sống và đưa cơ thể trở về trang thái thư giãn toàn thân.
