Dạo này e thủ dâm cảm thấy mệt mỏi và đau lưng muốn ngủ thật nhiều?

Bạn thân mến!

Thủ dâm dù nhiều hay ít thì hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung, sức khỏe sinh sản nói riêng của người thực hiện. Bởi lẽ, nếu xét về bản chất thì cơ chế của hoạt động thủ dâm là tương tự như cơ chế của hoạt động tình dục, đều là cách kích thích vào các điểm nhạy cảm với hoạt động tình dục nhằm tạo ra khoái cảm, giải tỏa nhu cầu tình dục.  Tuy nhiên, trong tình huống tần suất thủ dâm khiến người thực hiện cảm thấy mệt mỏi, không thoải mái thì tần suất đó là chưa phù hợp và chủ thể có thể điều chỉnh, giảm bớt tần suất thủ dâm của mình cho phù hợp hơn với tình trạng sức khỏe hiện tại và khả năng đáp ứng của cơ thể.

Bên cạnh đó, gần đây bạn có gặp phải những căng thẳng hay áp lực trong học tập hay trong công việc không? Bạn nên tham gia vào các hoạt động vui chơi giải trí: thể dục thể thao để loại bỏ những mệt mỏi, lấy lại cân bằng bạn nhé!

Để được hỗ trợ trực tiếp từ chuyên gia tư vấn, bạn vui lòng liên hệ theo số 1900 6899.

Hoặc soạn tin theo cú pháp: AZH_cau hoi_8585.

Chúc bạn sức khỏe!

Thủ dâm (hay đúng hơn là tự thỏa mãn, tiếng Anh là pleasuring ourselves) hành vi tình dục tự nhiên, nhằm thỏa mãn nhất thời và một mình, khi chưa có đối tượng (đang ở tuổi thanh niên) không có đối tượng (sống một mình, hoặc trong tập thể) hay không còn đối tượng (ở người già). Do thường làm bằng tay nên mới gọi là thủ dâm.
Trước hết phải nói rằng thủ dâm là một hành động sinh lí hết sức bình thường. Nếu bạn thủ dâm, bạn hãy tin rằng bạn không phải là người duy nhất. Hầu hết ai cũng đã từng thủ dâm trong cuộc đời ở một mức độ nào đó. Không chỉ các bạn nam thủ dâm mà các bạn nữ cũng thực hiện việc này

Hiện tại, chưa ai chứng minh được tác hại của thủ dâm trên bất cứ phương diện nào, cả về tinh thần lẫn thể xác. Nhiều người vẫn thủ dâm suốt đời, thậm chí ngay cả khi có vợ, có chồng.
Tuy nhiên,không có hành động tự nhiên nào hoàn toàn vô hại nếu lạm dụng. Điều không tốt là do lạm dụng, chứ chẳng phải do bản chất của sự việc.

Hiện tượng bạn đau lưng, mệt mỏi và muốn ngủ thật nhiều sau khi thủ dâm là những dấu hiệu cho thấy bạn đang thủ dâm quá đà dẫn đến những ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe của bạn.

Để khắc phục hiện tượng trên bạn nên giảm dần tần suất thủ dâm và thay thế vào đó bằng các hoạt động thể dục thể thao, tham gia nhiều hơn vào các hoạt động vui chơi giải trí lành mạnh, các hoạt động của tập thể..

Chúc bạn sức khỏe !

Tham khảo thêm thông tin tai:

http://vatgia.com/tuvantamly&module=faq