Để giảm cân, ăn thật nhiều sữa chua và hạn chế ăn cơm. Phương pháp này có hiệu quả?

Trả lời

Danh sách câu trả lời (3)

thuong12382 25/06/2013 09:14

Có rất nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả. Bạn vào link dưới đây tham khảo nhé. Đảm bảo bạn sẽ tìm được cho mình một phương pháp giảm cân như ý muốn. [;;)]

http://Xinhxinh.com.vn?utm_source=vatgia&utm_medium=text&utm_content=KIMTHU&utm_campaign=NVKD

conkavip 25/06/2013 09:14

Nếu quan tâm đến một phương pháp giảm cân nhanh, hiệu quả, duy trì kết quả lâu dài thì bạn có thể email cho tôi theo địa chỉ thanhtrung2005@gmail.com

hoanganh 25/06/2013 09:14

Quan niệm này không hoàn toàn đúng. Ví dụ, ai đó hạn chế ăn cơm và chỉ dùng 1 đến 2 cốc sữa chua/ngày, thì rất hợp lý. Nhưng nếu ăn ít cơm mà ăn thật nhiều sữa chua thì sẽ phản tác dụng, cân không những không giảm mà còn tăng lên. Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế thế giới, một cốc sữa chua cung cấp 300kalo và một lượng axít béo. Trong khi đó, nghiên cứu của Bộ Nông nghiệp Mỹ chỉ ra rằng: Lượng thức ăn ở mức 1.500kalo/ngày là phù hợp cho việc giảm cân với điều kiện ăn vừa phải chất béo (khoảng 30% năng lượng) và nhiều tinh bột ví dụ như: Thịt, cá, các loại củ, quả, rau xanh, hạt.

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Câu hỏi khác

	Hỏi về da bị khô và nẻ? Đăng lúc: 09:14 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Các bạn có thể tư vấn cho tôi cách trang điểm trong đêm giáng sinh? Đăng lúc: 09:14 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Kích thước của dương vật ! Đăng lúc: 09:14 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Lột da nhiều lần trong tg gần nhau được kg? Đăng lúc: 09:14 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Hỏi về bệnh trĩ? Đăng lúc: 09:14 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Tiểu đường có di truyền không? Nếu kết hôn với người bệnh tiểu đường thì người vợ có bị lây không? Con của tôi có bị di truyền không? Đăng lúc: 09:14 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Tôi đang có thai được 2,5 tháng. Tôi vừa bị ngộ độc thức ăn do ăn ghẹ. Tôi muốn hỏi có ảnh hưởng gì đến em bé không và ảnh hưởng như thế nào ? Đăng lúc: 09:14 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt tròn - tóc bị phồng Đăng lúc: 09:14 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Chải tóc bằng lược nhựa có tốt? Đăng lúc: 09:14 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Con gái thế nào mới là đẹp? Đăng lúc: 09:13 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Bạn có biết bao nhiêu % dân số Việt Nam bị bệnh béo phì? Đăng lúc: 09:13 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Cách tỉa lông mày đúng cách? Đăng lúc: 09:13 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Tư vấn giảm cân giúp em? Đăng lúc: 09:13 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Bệnh trĩ phải dùng thuốc nào để điều trị và phải mất bao lâu để phục hồi lại bình thường?. Đăng lúc: 09:13 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Thường xuyên uống nước mưa hứng từ mái nhà lợp tôn xi măng (loại tôn có bán trên thị trường) có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Đăng lúc: 09:13 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Em chạm vào thủy ngân có bị làm sao không? Đăng lúc: 09:13 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Em mình năm nay 6 tuổi,hic nhưng mà chẳng hiểu sao cứ còi cọc mãi.Ai tư vấn cho mình biết về những lý do làm sao trẻ k lớn đc do vấn đề gi? Đăng lúc: 09:13 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Những sai lầm nguy hiểm khi chữa cảm lạnh? Đăng lúc: 09:13 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Bạn có muốn làm phúc hay không? Đăng lúc: 09:13 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Môi e bị khô nứt nẻ, ai có mẹo nào chỉ em với ? Đăng lúc: 09:13 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã