Ham muốn tình dục quá mức?

Ở tuổi của bạn mà thường xuyên nghĩ đến quan hệ tình dục có thể do nhiều yếu tố:

- Môi trường sống (thường gặp những chuyện tương tự trên thực tế, trên phim ảnh, sách báo…).
- Do sự gia tăng hocmon sinh dục
- Do tò mò kích thích, muốn quan hệ để biết.

Để khắc phục tình trạng này, cần:

- Thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao thể lực.
- Tập trung vào công việc chính (học tập hoặc việc làm hằng ngày) bằng cả trí và lực để không còn thời gian nghĩ đến chuyện ấy, khi hết công việc là có thể ngủ được ngay.
- Tránh tiếp xúc với phim ảnh, sách báo, thực tế dễ gây liên tưởng.
- Làm nhiều công việc mang tính lao động chân tay.

Với những biện pháp trên, kiên trì trong một thời gian bạn sẽ dần quên đi cảm giác ham muốn đó.