Hỏi thêm câu nữa, mình rất hay bị mất tập trung trong công việc, cố gắng lắm rồi nhưng vẫn không được.

Nghe nói cái này là do thiếu cái chất gì đó, và nếu tập đúng thì sẽ chữa được. Ai có bí quyết gì không chia sẻ giúp nha.

Trả lời

Danh sách câu trả lời (1)

viethoang 20/05/2013 21:40

Muốn tập trung tốt, phải làm rõ mục đích thực sự của mình, đối tượng của suy nghĩ của mình.
Khi mà nghĩ vẩn vơ, bạn tự hỏi, mình đang nghĩ thế để làm gi`? có lợi gì, có hại gì? đối tượng suy nghĩ của mình là gi? Cái gì cần phải ưu tiên trước....
Và sau đó phải có nghị lực.

Về cơ sở sinh lý thần kinh, tập trung liên quan nhiều đến hoạt động của vỏ não trước trán. Cần ăn uống đủ các chất như đạm, vitamin giúp cho não sản xuất đủ các dẫn chất thần kinh, đặc biệt là Cholin( có nhiều trong các loại trứng, hải sản...) giúp cho việc tập trung học tập được dễ dàng.

Trong việc học tập cũng như trong công việc, nếu bạn rất dễ mất tập trung, bạn hãy theo câu châm ngôn sau đây:
Lòng kiên trì sẽ có hiệu quả hơn là dùng sức.

Chúc bạn thành công!

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Cơ thể con người

	Có phải ai uống rượu mà mặt đỏ là tửu lượng kém? Hay là người đó nhóm máu O? Đăng lúc: 21:40 - 20/05/2013 trong Cơ thể con người
	Có phải người nói giọng bụng bằng bụng? Đăng lúc: 21:40 - 20/05/2013 trong Cơ thể con người
	Bệnh tâm thần phân liệt có những dấu hiệu gì để nhận biết? Đăng lúc: 21:40 - 20/05/2013 trong Cơ thể con người
	Tại sao gãi khiến người ta dễ chịu? Đăng lúc: 21:40 - 20/05/2013 trong Cơ thể con người
	Tuổi thọ của lông mi là bao nhiêu? Đăng lúc: 21:40 - 20/05/2013 trong Cơ thể con người
	Con gái bao nhiêu tuổi thì hết cao? Đăng lúc: 21:40 - 20/05/2013 trong Cơ thể con người
	Trên thế giới tỉ lệ người thuận tay trái là bao nhiêu so với người thuận tay phải? Đăng lúc: 21:40 - 20/05/2013 trong Cơ thể con người
	Người Châu Á có tuổi thọ trung bình cao nhất là bao nhiêu? Đăng lúc: 21:40 - 20/05/2013 trong Cơ thể con người
	Tại sao khi ngủ dậy người ta lại có giử mắt? Đăng lúc: 21:39 - 20/05/2013 trong Cơ thể con người
	Cơ thể con người có thể chịu được nhiệt độ tối đa là bnhiêu trong điều kiện nhiệt độ tăng chậm dần? Đăng lúc: 21:39 - 20/05/2013 trong Cơ thể con người
	Những đứa trẻ được sinh từ việc thụ tinh trong ống nghiệm có thể sống khỏe mạnh bình thường không? Đăng lúc: 21:39 - 20/05/2013 trong Cơ thể con người
	Xương nào dài nhất trong cơ thể? Đăng lúc: 21:39 - 20/05/2013 trong Cơ thể con người
	Từ điển Đức - Việt Y khoa Đăng lúc: 21:39 - 20/05/2013 trong Cơ thể con người
	Các bạn hãy giải thích tại sao chúng ta lại nhắm mắt khi ngủ va khi hôn chứ? Đăng lúc: 21:39 - 20/05/2013 trong Cơ thể con người
	Huyết thanh là gì ? các bạn giúp tôi với Đăng lúc: 21:39 - 20/05/2013 trong Cơ thể con người
	Tại sao nhiều người thuận tay phải? Đăng lúc: 21:39 - 20/05/2013 trong Cơ thể con người
	Uống nhiều nước trong ngày có tốt không ? Đăng lúc: 21:39 - 20/05/2013 trong Cơ thể con người
	Tại sao không bao giờ quên được diều muốn quên ? Đăng lúc: 21:39 - 20/05/2013 trong Cơ thể con người
	Tại sao khi ngồi lâu mà đứng dậy đột ngột người ta thường thấy chóng mặt? Đăng lúc: 21:39 - 20/05/2013 trong Cơ thể con người
	Mình tò mò không biết người mù nằm mơ như thế nào nhỉ? Đăng lúc: 21:39 - 20/05/2013 trong Cơ thể con người

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã