Không biết có Đồ uống nào giúp da luôn trẻ đep ?

Matol.

Có cách rất đơn giản, bạn thoa nước cất hoa hồng hoặc nước cất hoa oải hương ngày 2 lần sau khi rửa mặt. Nhưng phải đúng là hai loại tinh khiết 100% nhé, chớ mua nhầm mà hỏng da mặt đó
Bạn vào đây để được hướng dẫn cụ thể nhé, chúc bạn có làn da luôn trẻ đẹp
http://roselavenderwaters.wordpress.com

Cho nhãn nhục vào nước đang sôi, khuấy đều. Sau đó bỏ thêm ít đường phèn. Nhãn nhục vừa có công dụng bổ huyết, đẹp da, vừa trị chứng mất ngủ rất tốt.

Thần sắc của người phụ nữ thể hiện rõ nhất qua làn da. Để da luôn mịn màng, tươi sáng, ngoài việc chăm sóc đời sống tinh thần khoẻ mạnh, bạn nên chú ý đến một số loại thức uống bổ dưỡng cho da rất đơn giản và dễ làm:

Sinh tố đu đủ sữa:

Lấy một miếng đu đủ chín thái nhỏ.Cho vào cốc sữa tươi (hoặc sữa bột đã pha), thêm ít mật ong, chút đá xay nhuyễn. Trong sữa chứa hàm lượng anbumin, đường, các sinh tố và khoáng chất kích thích công năng tiêu hoá, giảm thiểu lượng cholesterol trong máu.
Tác dụng là giúp phòng tránh các bệnh về tim và tiểu đường. Đu đủ chứa protease, giúp phân giải protein thành acid amin.
Ngòai ra, nó còn phân giải protein khó tiêu hoá trong ruột, đồng thời phân giải mỡ rất nhanh.

Chè nhân ý dĩ đậu xanh:

Rửa sạch đậu xanh và ý dĩ cho vào nồi hầm chín. Sau đó bỏ đường phèn, mật ong khuấy đều. Đậu xanh có tác dụng thanh hoả, giải khát, làm trắng da. Ý dĩ phòng ngừa và giảm mụn ở da mặt. Không nên cho đường quá ngọt sẽ phản tác dụng. Da sẽ bị xám và không bóng.

Sữa trứng gà:

Chuẩn bị 1 cốc sữa tươi hay sữa bột pha sẵn. Đập trứng gà vào đánh thật đều tay, chừng nào thấy sủi bọt, không còn mùi tanh là được. Trứng gà, sữa tươi chứa nhiều protein, sinh tố B, C. Trứng có công dụng trị da khô, hạn chế da nhăn, chống lão hoá và giúp da sáng bóng. Ngoài ra, chúng cũng chứa nhiều anbumin - khoáng chất cần thiết đối với sức khoẻ.


Sữa bò bột kê:

Lấy 2 muỗng súp bột kê trộn với sữa bò đun nóng. Trong bột kê chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Nếu nấu chín, hiệu quả của nó càng cao. Món này dùng làm điểm tâm, hợp với những người có dạ dạy không khoẻ.

Nước ép cà chua:

Chọn cà chua chín mọng, rửa sạch, rồi thái miếng nhỏ. Dùng thìa dằm đều, cho thêm ít đường rồi lọc lấy nước uống. Cà chua có hàm lượng sinh tố cao.
Đặc biệt là sinh tố PP có ích cho việc tiêu hoá.Chất này giúp dịch vị điều hoà, máu hình thành hồng huyết cầu, nuôi dưỡng da hồng hào, khoẻ mạnh. Để làm mặt nạ dưỡng da, bạn cũng có thể lấy cà chua cắt lát mỏng và đắp lên mặt.

Chanh mật ong:

Lấy quả chanh tươi vắt lấy nước cốt, rồi pha với nước và mật ong để uống. Hỗn hợp này giúp điều hoà khí huyết, chống suy lão.
Trong mật ong, hàm lượng đường chiếm đến 70%. Nó cũng giàu các sinh tố A, B, C, D, H, K,P và khoáng chất làm tăng sức đề kháng cho cơ thể, giảm mệt mỏi.