Làm sao để hết mụn bây giờ, huhu?

Mình làm theo cách ngày xưa hiệu quả lắm nhé :P

- Giửa mặt = nước vo gạo r giửa lại = nước sạch

Đây là phương pháp của mình:

Đầu tiên bạn phải điều chỉnh chế độ ăn uống(điều này vô cùng quan trọng, bạn ăn toàn thứ có hại cho da thì bôi cái gì cũng vô ích) bạn nên ăn nhiều rau và trái cây nhất là những trái cây có múi như cam chanh quýt bưởi, ăn ít dầu mỡ và đường thôi

Luôn giữ cho da mặt sạch và khỏe: rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt chất lượng sau đó dùng dung dịch cân bằng da. Trước khi hết mụn đừng đụng đến kem dưỡng da bất kể loại nào. Đừng chọn những loại rẻ tiền nhưng lại đc làm từ hóa chất, bạn biết là nó ko tốt mà. Hãy dùng những sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc thiên nhiên, nhưng đừng có thấy ghi là thiên nhiên thì tin luôn nhé. tìm hiểu kỹ vào. Hiện mình đang dùng Artistry cũng tốt lắm, tuy nhiên sữa rửa mặt và nc cân bằng da chất lượng thì hơi mắc đó nha. Nếu ko có nhiều tiền thì có thể thay thế dùng mật ong và chanh để rửa mặt cũng đc.

Bổ sung thêm vitamin và khoáng chất: Đặc biệt là vitamin C, bạn có ăn kiểu gì cũng ko đủ vitamin được đâu nhưng lại 1 lời khuyên nữa đừng dụng các loại có nguồn gốc tá dược (tác dụng tốt thì ít mà tác dụng phụ thì nhiều) chọn các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên hữu cơ (cũng ko đắt lắm đâu), còn nữa đừng có thấy bảo thiên nhiên thì tin là thiên nhiên đấy, tìm  hiểu kỹ vào, Nutrilite là một gợi ý tốt.

Nếu thực hiện theo cách này bạn có thể thấy kết quả ngay hoặc cần phải kiên nhẫn, khi hết mụn rồi vẫn nên tiếp tục vì chăm sóc da là chuyện thường ngày phải làm. ngoài ra làm gì cũng cần kiên nhẫn, đừng tin vào 3 cái loại bôi lên là khỏi liền nhé. Nếu có thì cũng còn nhiều vấn đề đằng sau.

Tình hình còn không khả quan thì nên đi khám !

ban rửa sữa rưả mặt asnet và dùng kem ngệ thorakao là hết liền à