Làm sao để không cảm thấy buồn ngủ buổi sáng ?

Số là mình rất hay bị buồn ngủ về sáng khoảng từ 9h đến 10h30 ý. Buồn ngủ nhưng mà không được ngủ do phải đi làm và đi học. Mình không thể đi ngủ sớm nổi vì nằm mà không ngủ đc, uống các chất kích thích như chè,cafe buổi sáng rồi nhưng vẫn rất buồn ngủ. Vậy có cách nào giúp mình tỉnh táo vào buổi sáng vậy không các bạn.

Trả lời

Danh sách câu trả lời (2)

dinhbalan01 25/06/2013 12:01

Uống cà phê + nghe nhạc chị ơi!
Thỉnh thoảng đứng dậy đi lại nữa
Em toàn làm thế thôi nhưng mà cũng có hôm phấn chấn nhưng cũng có hôm chả tác dụng gì cả
Hóng tiếp bí quyết của các mẹ! Thinking

BeMamNon 25/06/2013 12:01

Hi! chắc tại bạn thức khuya quá đấy, nên ngủ sớm đi bạn ạ. Thức khuya nhiều hại sức khỏe lắm.

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Câu hỏi khác

	Mẹ tôi bị viêm khớp đã lâu, hiện nay các khớp đã biến dạng, ngón tay cong queo, nhức nhối. Làm thế nào để bớt nhức và tay đừng bị biến dạng? Đăng lúc: 12:01 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Bị đau lưng không rõ nguyên nhân ? Đăng lúc: 12:01 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Đau lưng do thoái hóa cột sống Đăng lúc: 12:01 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Đau lưng có bị dẫn đến teo cơ không ? Đăng lúc: 12:01 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Đau lưng do thủ dâm Đăng lúc: 12:01 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Đau lưng, đau vai do thoát vị đĩa đệm và cách điều trị Đăng lúc: 12:01 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Ngủ dậy thường đau lưng Đăng lúc: 12:01 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Đau cột sống Đăng lúc: 12:00 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Đau nhức chân tay do ngồi lâu một tư thế Đăng lúc: 12:00 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Em thường sử dụng nước súc miệng đóng chai liên tục trong ngày vì nghĩ nó có tác dụng chữa sâu răng, nhưng thắc mắc không biết có đúng vậy không? Đăng lúc: 12:00 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Em mới bị xoang nhưng rất khó chịu; cứ hắt sì và sụt sịt suốt ngày. Vậy bác sĩ có thể cho em bài thuốc chữa căn bệnh đó được không?.... Đăng lúc: 12:00 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Bị đau lưng lâu rồi không đỡ bệnh tái đi tái lại nhiều lần, bệnh này có dẫn đến teo cơ không Đăng lúc: 12:00 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Quả đào tiên trị bệnh gì? Đăng lúc: 12:00 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Phương pháp phá thai bằng thuốc Đăng lúc: 12:00 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Cứ mùa đông là đau các khớp tay chân. liệu có phải tớ bị thấp khớp ? Đăng lúc: 12:00 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Làm thế nào để phát triển thuơng hiệu ? Đăng lúc: 12:00 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Đau lưng mãn tính? Đăng lúc: 12:00 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Làm sao cho người yêu cho mình quan hệ, các bạn có thể chỉ mình không?? Đăng lúc: 12:00 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Có cách nào trị bệnh rong kinh k ạ? Đăng lúc: 12:00 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Da em bị nhờn, mùa hè thường láng bóng rất khó chịu, chuyên mục có thể tư vấn giúp em cách chăm sóc da nhờn??? Đăng lúc: 12:00 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã