VicoTas
Câu hỏi
avatar Uni2805
21/05/2013 22:13

Làm sao để nam giới có làn da khỏe mạnh?

mọi người đừng chê mình nha. mình là nam nhưng cũng muốn hỏi cách làm đẹp xíu. tại da mình không dc đẹp và hay ra nhiều nhờn thật khó chịu



Danh sách câu trả lời (1)
avatar gioi 21/05/2013 22:13

sau đây mình xin giới thiệu một số bí quyết chăm sóc da của boy hàn

  • Nên bắt đầu thực hành việc ăn uống thông minh hơn

    Mỗi ngày nên có trái cây và rau xanh trong khẩu phần ăn, đồng thời hạn chế ăn các loại thực phẩm có chất béo từ động vật hay chất đường trong các loại thực phẩm đóng hộp. Chỉ cần những thay đổi rất nhỏ trong khẩu phần ăn, bạn có thể cải thiện được sức khỏe của mình một cách đáng kể.

    "Đốt cháy” trọng lượng thừa bằng việc thể dục thường xuyên và chỉ hấp thu các chất béo từ thực vật. Điều này không những giúp bạn giảm được trọng lượng cơ thể bằng việc tăng cường sự trao đổi chất và chuyển hóa chất béo thành năng lượng mà còn cung cấp các chất chống oxi hóa giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể.

  • 2

    Bảo vệ da dưới ánh nắng

    Theo Cơ quan chuyên về da liễu của Mỹ AAD (American Academy of Dermatology) thì trong năm nay, chỉ riêng tại Mỹ đã có hơn 1 triệu trường hợp bị ung thư da. Bạn có thể tránh tình trạng này bằng việc thường xuyên bôi kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên và có tác dụng chống tia UV trong một thời gian dài khi bạn phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng.

    Nam giới muốn có làn da khỏe mạnh

  • 3

    Hãy ngừng ngay việc dùng xà phòng

    Xà phòng sẽ làm da bạn bị mất nước nhanh chóng. Đồng thời, da bạn có thể bị rát và dễ bị tổn thương. Thay vì dùng xà phòng hãy sử dụng các loại sữa tắm, các thành phần trong sữa tắm thân thiện hơn với làn da trên mặt và cơ thể bạn.

  • 4

    Bắt đầu việc tẩy da đều đặn (khoảng 2 hay 3 lần 1 tuần)

    Việc tẩy da này giúp lấy đi tế bào chết và bụi bẩn trên bề mặt da và tạo cho da vẻ sáng sủa và khỏe mạnh hơn. Đây là một cách rất đơn giản và dễ thực hiện để cải thiện vẻ ngoài của bạn một cách nhanh chóng.

    Để tránh trường hợp trông bạn như “già trước tuổi” vì những nếp nhăn “không mời mà tới”, các chuyên gia về da liễu khuyên nên sử dụng những sản phẩm ngăn ngừa lão hóa để bảo vệ da của mình. Nếu bạn nghĩ rằng những nếp nhăn là do tuổi tác và đó là một quy luật tất yếu thì các cuộc nghiên cứu đã chứng minh rằng những người đàn ông nào sử dụng các sản phẩm giúp chống lão hóa sớm sẽ giúp làn da mạnh khỏe hơn trong một thời gian dài so với những người còn lại.

Trả lời câu hỏi
Tải lại mã
Câu hỏi lĩnh vực Làm đẹp
nophoto Sử dụng mascara thế nào cho hiệu quả ?

Đăng lúc: 17:16 - 05/07/2013 trong Làm đẹp

nophoto Những kiểu tóc ngang vai hot nhất năm 2012?

Đăng lúc: 22:13 - 21/05/2013 trong Làm đẹp

nophoto Cách nào làm trắng răng tại nhà?

Đăng lúc: 22:13 - 21/05/2013 trong Làm đẹp

Link Xin tư vấn chọn quần áo mùa hè ?

Đăng lúc: 22:13 - 21/05/2013 trong Làm đẹp

Chip chip Những thói quen khiến cho vòng 2 to?

Đăng lúc: 22:13 - 21/05/2013 trong Làm đẹp

nophoto Làm sao để giúp ngực mình không chảy xệ?

Đăng lúc: 22:13 - 21/05/2013 trong Làm đẹp

nophoto Cách làm trắng da cho đàn ông?

Đăng lúc: 13:47 - 08/07/2013 trong Làm đẹp

nophoto Làm thế nào để có body chuẩn men?

Đăng lúc: 22:13 - 21/05/2013 trong Làm đẹp

nophoto Xông hơi cho da mặt đúng cách?

Đăng lúc: 22:13 - 21/05/2013 trong Làm đẹp

Củ Chuối Phải làm sao để vòng 3 và chân của em nhỏ lại ?

Đăng lúc: 22:13 - 21/05/2013 trong Làm đẹp

Phương Làm sao giữ ngực không bị chảy xệ khi cho con bú?

Đăng lúc: 22:12 - 21/05/2013 trong Làm đẹp

nophoto Làm sao để giữ làn da sáng, đẹp tự nhiên?

Đăng lúc: 22:12 - 21/05/2013 trong Làm đẹp

nophoto Loại phấn nào phù hợp nhất với làn da bạn?

Đăng lúc: 22:12 - 21/05/2013 trong Làm đẹp

nophoto Cách diện váy hoa trời xe lạnh?

Đăng lúc: 22:12 - 21/05/2013 trong Làm đẹp

nophoto Làm sao để xóa nhăn da?

Đăng lúc: 22:12 - 21/05/2013 trong Làm đẹp

Hương Cách đơn giản để tránh sâu răng?

Đăng lúc: 22:12 - 21/05/2013 trong Làm đẹp

nophoto Cách xử lý râu ria cho nam giới ?

Đăng lúc: 11:59 - 24/06/2013 trong Làm đẹp

nophoto Nguyên nhân mọc mụn khi hè đến?

Đăng lúc: 22:12 - 21/05/2013 trong Làm đẹp

nophoto Những mẫu tóc ngắn dễ thương của sao Hàn?

Đăng lúc: 22:12 - 21/05/2013 trong Làm đẹp

nophoto Các kiểu tóc ngắn hợp với mọi khuôn mặt?

Đăng lúc: 22:12 - 21/05/2013 trong Làm đẹp

Rao vặt Siêu Vip