Lời khuyên cho người bị mụn và trứng cá?

http://www.roselavenderwaters.com

Khi bị mụn thì không nên rửa mặt quá 3 lần/ngày, khi rửa mặt không chà xát mạnh vào da mặt, không nặn mụn non, không sờ tay lên mặt nhiều lần, khi ra nắng phải che mặt.Sáng ngủ dạy xoa mặt khoảng 21 lần. Uống 1 cốc nước trước khi ăn sáng.
Không nặn mụn vào ban ngày mà nặn vào buổi tối trước khi nặn mụn nên xông hơi. Khi bị mụn thì dùng nước oải hương tinh khiết để làm sạch da, nếu trộn với nước chanh thì vết mụn, thâm nhanh chóng biết mất nhường chõ cho làn da mịn màng khỏe và sáng.
bạn vào http://www.roselavenderwaters.com để biết thêm thông tinh, tôi làm thoe thì thấy tốt, bạn thử xem sao

Trứng cá sinh ra do một tình trạng ứ đọng và tắc nghẽn của chất bã tại nang lông tạo thành các nhân trứng cá. Bệnh thường gặp ở tuổi dậy thì, đặc biệt ở nam giới, tuy nhiên vẫn có thể gặp ở trẻ sơ sinh và lứa tuổi khác. Tùy theo mức độ ứ đọng chất bã, nó tạo nên hình ảnh rất đa dạng của trứng cá. Nhẹ nhất là trứng cá đầu đen, chủ yếu thấy ở tuổi dậy thì (hay còn gọi là trứng cá tuổi trẻ). Một số trường hợp nặng có thể tạo nên mụn mủ, sần mủ, khi khỏi có thể để lại những dát sắc tố (thẫm màu) hoặc một số có thể tạo thành sẹo lõm, sẹo lồi. Căn nguyên của trứng cá rất phức tạp. Do tác động phối hợp của rất nhiều yếu tố có thể gồm:
- Tăng tiết chất bã: Thường gặp ở những người cơ địa có mồ hôi dầu, biểu hiện da đỏ ở cánh mũi, mặt (hình thái này thường không gây nhân trứng cá) bong vảy, da đầu bong vảy khiến tóc có thể rụng. Tăng tiết chất bã có thể do tăng nội tiết nam, đặc biệt là testosteron (do tinh hoàn tiết ra) và một số androgen (do thượng thận tiết ra)

- Do rối loạn sừng hóa của nang lông làm cho nang lông bít tắc, không đào thải được chất bã ra ngoài, do đó tạo thành nhân trứng cá.

- Nhiễm khuẩn nang lông do một loại vi khuẩn là P.Acne gây trứng cá. Vi khuẩn này sẽ thủy phân chất bã tạo ra một số sản phẩm gây viêm làm cho tổn thương có mủ, đỏ

- Các tác nhân khác cũng đóng góp một phần quan trọng trong cơ chế bệnh sinh gây trứng cá như :

+ yếu tố gia đình, bố mẹ bị da dầu và trứng cá thì con có thể bị trứng cá
+ chế độ ăn uống, đặc biệt những đồ cay, nóng và kích thích rất dễ làm trứng cá nặng lên;
+ stress và ít nghỉ ngơi cũng làm cho trứng cá nặng lên như mất ngủ, căng thẳng thần kinh hoặc ăn ngủ thất thường. Biểu hiện này thường thấy nhiều nhất ở lứa tuổi học sinh sau những kỳ ôn thi mệt nhọc và căng thẳng, bệnh cũng tăng lên.
+ Bụi bẩn và nghề nghiệp
+ Thuốc và mỹ phẩm cũng có thể gây trứng cá, đặc biệt là sử dụng các sản phẩm có Cocticoide (uống, tiêm hoặc bôi tại chỗ) đặc biệt ở mặt. Và ở phụ nữ người ta cấm tuyệt đối không sử dụng loại thuốc này bôi lên mặt. Thuốc Cocticoid là một loại thuốc chống viêm thường sử dụng trong các bệnh dị ứng miễn dịch như dị ứng thuốc, lupus đỏ, viêm khớp… Thuốc có thể gây ra rất nhiều tác dụng phụ, trong đó có thể gây trứng cá.
Như vậy, trứng cá có thể chỉ là một biểu hiện sinh lý (trứng cá tuổi trẻ) nếu không biết chăm sóc và điều trị có thể thành bệnh. Thông thường nó có thể tự khỏi, còn nếu bạn quan tâm và mặc cảm với bệnh, xin mời bạn đến các phòng khám và điều trị tại các trung tâm da liễu từ tuyến tỉnh, huyện hoặc phòng khám của các bác sĩ chuyên khoa da liễu. Việc điều trị thường được các bác sĩ khám và cho thuốc theo tình trạng cụ thể của bạn. Nói chung, có thể giải quyết hầu hết các căn nguyên và bệnh có thể giảm, đỡ và khỏi. Đặc biệt các bạn lưu ý không được tự điều trị hoặc tự nặn nhân trứng cá, sẽ làm tình trạng xấu đi. Các trường hợp đặc biệt như thâm da, sẹo lồi, sẹo lõm phải phối hợp với chuyên khoa thẩm mỹ để điều trị (Tại khoa Laze- Viện Da liễu)