Mặt đỏ lên khi đi ra nắng?

Có thể da bạn hơi mỏng và nhạy cảm. Tuy nhiên bạn nên kiểm tra xem huyết áp và kiểm tra sức khỏe định kỳ để có thể điều trị kịp thời nếu có bệnh. Ý thức chăm sóc và bảo vệ da là một thói quen tốt để có một làn da mịn màng, khỏe đẹp. Dù ở tuổi nào em cũng nên tránh  phơi da dưới ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 25 trở lên khi ra đường vào ban ngày, đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, găng tay…Neu Da khô và da nhạy cảm là do thiếu độ ẩm, vì vậy việc sử dụng kem bôi là cần thiết để tăng cường độ ẩm cho làn da. 
Ngoài ra, có thể uống các loại thuốc như: vitamin A, E, C(có nhiều trong cà rốt, củ cải, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, rau cải xanh và đậu nành...)... để bổ sung chất và cải thiện làn da từ bên trong.
Tập thể dục thể thao, massage da mặt và cơ thể: giúp tinh thần thoải mái để có làn da hồng hào và săn chắc.
Cung cấp oxy nguyên chất cho da: cung cấp đủ lượng oxy nguyên chất và dinh dưỡng cho da sẽ tăng cường khả năng đề kháng của da, trước các tác động tiêu cực của môi trường và cả những thay đổi bất lợi về nội tiết bên trong cơ thể.