Câu hỏi
nhocac191
31/05/2013 21:42
Mình có nên như vậy không......???
Mình 23 tuổi nhưng gần đây vì nhiều lí do cá nhân
nên khá ức chế trong nhièu chuyện, dẫn đến mất ngủ triền miên. Thường mỗi ngày mình chỉ ngủ được khoảng 3-4 tiếng.
Có cách nào để giúp mình có thể điều độ lại cuộc sống và giấc ngủ được ko?
loveyou
31/05/2013 21:42
ftienhts
31/05/2013 21:42
taimuoi
31/05/2013 21:42
Xman
31/05/2013 21:42
hothot
31/05/2013 21:42
nên khá ức chế trong nhièu chuyện, dẫn đến mất ngủ triền miên. Thường mỗi ngày mình chỉ ngủ được khoảng 3-4 tiếng.
Có cách nào để giúp mình có thể điều độ lại cuộc sống và giấc ngủ được ko?
Danh sách câu trả lời (10)
loveyou
31/05/2013 21:42
Chào bạn ! Khi bạn không ngủ được sẽ kéo theo giảm trí nhớ và khả năng học hỏi , bị stress.
- Sản phẩm Noni juice giúp bạn ngủ một cách dễ dàng và hay thiếp ngủ lại nếu đã thức dậy. Sau khi thức dậy, bạn rất tươi tỉnh và đầy năng lượng, phục hồi trí nhớ và gợi lại trí nhớ.
- Noni juice giúp con người gia tăng năng lượng bằng cách gia tăng giấc ngủ thư giãn lành mạnh.
- Bạn hãy liên hệ với chúng tôi để tìm hiểu và sử dụng sản phẩm Noni Juice, một dòng sản phẩm đến từ nước Mỹ vô cùng tuyệt vời này.
69, VÕ VĂN TẦN , PHƯỜNG 6, QUẬN 3, TP.HCM.
ĐIỆN THOẠI: A.DUY-0913828131
Email: hoaiduynmlm@yahoo.com
Web:doanhnghieptainha.ash.com
- Sản phẩm Noni juice giúp bạn ngủ một cách dễ dàng và hay thiếp ngủ lại nếu đã thức dậy. Sau khi thức dậy, bạn rất tươi tỉnh và đầy năng lượng, phục hồi trí nhớ và gợi lại trí nhớ.
- Noni juice giúp con người gia tăng năng lượng bằng cách gia tăng giấc ngủ thư giãn lành mạnh.
- Bạn hãy liên hệ với chúng tôi để tìm hiểu và sử dụng sản phẩm Noni Juice, một dòng sản phẩm đến từ nước Mỹ vô cùng tuyệt vời này.
69, VÕ VĂN TẦN , PHƯỜNG 6, QUẬN 3, TP.HCM.
ĐIỆN THOẠI: A.DUY-0913828131
Email: hoaiduynmlm@yahoo.com
Web:doanhnghieptainha.ash.com
ftienhts
31/05/2013 21:42
Minh hơn bạn nè mjnh chj 18t thụ moi 1 tháng trước vì lo nghĩ nhju vjec mà trong 4 ngay mjnh chj ngủ dc 3 tiếng nhưng trong 4 ngày đo mjnh vẫn phải đj làm mjnh làm từ 11h tối đến 7h snag1 đáng lẽ phải mệt mỏi và bùn ngủ chứ nhưng vì suy nghi đủ việc nên chi ngủ dc có 3 tiếng trong vong 4 ngay lam việc.Mình cũng chả hju mjnh thế nào .Vả ko thế như thế dc nen mjnh đã ko nghi đến chuyện gi cả để đầu óc thoải mái thi sẽ ko bj strees nà
taimuoi
31/05/2013 21:42
Mình cũng từng bị wa...bạn cố gắng chơi thể thao nhiều hơn để giảm stress, tiêu thụ năng lượng có cảm giác mệt mỏi muốn nghỉ ngơi, khi đó ngủ ngon hơn...trước khi ngủ hãy để phòng thoáng mát, trao đổi không khí bằng cách mở cửa, cửa sổ ra, trước khi đi ngủ ko nghĩ đến công việc gây căng thẳng...Chúc bạn nhanh chóng tìm lại giấc ngủ ngon.!!!
Xman
31/05/2013 21:42
Bạn đã nghe nói tới thực phẩm chức năng chưa. Công ty mình đang làm là công ty mỹ, có sản phẩm phù hợp với bạn. Nếu bạn quan tâm gọi cho mình 0982729895. Chúc bạn mau sống khỏe mạnh lại nha.
hothot
31/05/2013 21:42
Mình cũng có 1 thời gian bị tình trạng giống bạn.Bạn hãy bỏ mặc mọi chuyện sang 1 bên.hãy đi chơi cùng với bạn bè,người thân.tham gia công tác xã hội,...có như vậy bạn mới không nghĩ tới những chuyện không vui.1 thời gian đảm đảo bạn lại trở lại bình thường.
Trả lời câu hỏi
Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe
Rao vặt Siêu Vip