
Mình phải làm sao đây để vượt qua nỗi hụt hẫng này?
Mình có quen với một cô bạn , mình thực sự yêu cô ấy . Thế nhưng sau 5 tháng yêu nhau , thì cô ấy nói lời chia tay với mình , cô ấy nói khi ở bên mình không cảm thấy vui và hạnh phúc . Thật sự mình lun cố gắng để làm cô ấy vui và hạnh phúc, tuy nhiên tính mình còn bồng bột và con nít lắm chỉ nghĩ chứ có dám làm đâu . Mình đã làm cô ấy khóc rất nhiều Trong khoảng thời gian cô ấy nói lời chia tay với mình thì có 1 người bạn trai rất thích cô ấy , cô ấy lun bảo vs mình rằng mỗi lần đi bên bạn đó cảm thấy zui hơn đi với mình thế nhưng cô ấy vẫn nói rằng chỉ đang có tình cảm ko chứ không yêu người con trai đó nhưng mình nghĩ có lẻ cô ấy nói vậy để mình đỡ bùn hơn mà thôi . Mình lun mún cô ấy quay lại với mình nhưng cô ấy nói là đã quá muộn , cô ấy không muốn phải chịu cảnh đau khổ khi còn ở bên mình . Tuy nhiên cô ấy vẫn còn quan tâm mình như là hồi còn iu nhau nhưng sự quan tâm đó cô ấy chỉ dành cho tôi như là 1 người bạn thân . Cô ấy mún coi tôi là 1 người bạn thân. Mình bùn lắm Mình là con trai nhưng cứ mỗi tối mình nhớ cô ấy lại khóc cả đêm . Các bạn có lời khuyên thật sự nào cho mình ko ? Thật sự là mình đang rất bùn và lun mún có người để tâm sự

Chào bạn
Tình yêu đem đến cho con người hạnh phúc và đau khổ. Làm thế nào để thoát khỏi cảm giác buồn bã, chán chường khi thất tình?
1. Trưởng thành hơn nhờ tự kiểm điểm lại mình
Trong tâm trạng buồn bã và mất mát, bạn nên tự kiểm điểm lại chính con người mình, tự hỏi bản thân mình là người như thế nào? Vấn đề là ở đâu? Chia tay là vì bất đồng quan điểm hay vì không biết học cách để hiểu nhau? Từ đó, bạn sẽ cảm thấy mình trưởng thành hơn và tâm lý của bạn sẽ hồi phục nhanh hơn.
2. Tạo cho bản thân một cuộc sống phong phú
Bạn hãy sắp xếp lại cuộc sống của mình, làm những điều bạn thích và bạn cảm thấy được thoải mái hơn nhờ được giải tỏa tâm lý. Bạn hãy thử nghĩ xem có những điều gì trước đây bạn muốn làm mà chưa có cơ hội để làm. Bạn hãy thử tham khảo một số phương thức dưới đây nhé!
- Đi du lịch xa nơi bạn có những kỷ niệm buồn bởi nếu bạn cứ ở đó, đau buồn là điều khó tránh khỏi.
- Phấn đấu trong học tập và sự nghiệp. Có người nói, đằng sau một người phụ nữ mạnh mẽ là một người đàn ông làm tổn thương cô ấy. Khi không có người yêu, bạn sẽ có cơ hội tập trung vào học tập cũng như công việc của mình.
- Vận động giúp cho con người cảm thấy sảng khoái hơn và bạn sẽ không còn cảm thấy buồn chán. Hơn nữa, nhờ vận động bạn sẽ có một thân hình đẹp.
- Thay đổi ngoại hình của bạn, ví dụ như cắt tóc, làm tóc xoăn, làm mới con người mình sẽ tạo cho bạn những cảm giác mới mẻ. - Viết nhật ký nếu bạn có sở thích viết lách. Cuốn nhật ký sẽ trở thành “thùng rác” của bạn, chứa đựng tất cả mọi áp lực, nước mắt cũng như muộn phiền của bạn vào đó. - Hát sẽ giúp cho bạn giải tỏa mọi nỗi buồn. Bạn hãy thử hát thật to xem nhé! 3. Đi tìm sự quan tâm giúp đỡ của bạn bè và người thân Sự quan tâm của bạn bè và người thân là rất quan trọng. Bạn có thể sà vào lòng mẹ mà khóc, đó là nơi an toàn nhất bạn có thể giải tỏa mọi nỗi buồn. Nếu có họ, tâm lý của bạn sẽ khôi phục rất nhanh. Mỗi người khác nhau sẽ phù hợp với phương pháp khác nhau, bạn có thể xem phương pháp nào thích hợp với mình để áp dụng nhé! Điều bạn nên chú ý là, không nên tìm những phương thức giải sầu như uống rượu, tìm tình yêu mới, bởi điều đó sẽ tạo cho bạn những thói quen không tốt. Chỉ có phương thức mang tính tích cực mới có thể giúp bạn sống tốt hơn. Mọi người đều nói, thời gian là liều thuốc tốt nhất chữa đau khổ. Bạn sẽ điều chỉnh cuộc sống của mình sao cho tốt đẹp hơn, chia tay là tổn thương, là nguy cơ nhưng cũng là cơ hội để bạn trưởng thành và bước vào con đường hạnh phúc. |