Câu hỏi
hoanganh
25/06/2013 10:54
Mỗi sáng con có thể uống sữa đậu nành không?
Năm nay con 14 tuổi, cao 1m60, số đo 3 vòng là 84-72-92. Bác sĩ hãy cho con lời khuyên làm cách nào để ốm bớt và chế độ ăn như thế nào? Con rất ít tập thể dục. Chơi thể thao con có thể cao thêm được không? Mỗi sáng con có thể uống sữa đậu nành không?
kietkiet
25/06/2013 10:54
Danh sách câu trả lời (1)
kietkiet
25/06/2013 10:54
Con 14 tuổi mà đã cao 1m60 là rất tốt. Tỷ lệ ngực eo mông như vậy là đẹp, không phải ngực to đâu, đừng lo. Tuổi con còn cao thêm, dù có chơi thể thao hay không.
Với chiều cao này nếu con nặng 50 – 54kg là được, không cần ăn uống giảm cân. Nên ăn uống đa dạng nhiều loại thực phẩm mỗi ngày; ăn cơm với thịt, cá, trứng, nhiều rau củ và trái cây; uống 1-2 ly sữa tăng chiều cao như Nutivita sẽ giúp cao nhiều thêm. Sữa đậu nành uống mỗi ngày cũng tốt.
Nên theo dõi cân nặng của mình mỗi tháng để xem tình trạng sức khỏe mình ra sao. Chơi thể thao sẽ giúp con đẹp thêm với một cơ thể cân đối, chắc gọn và thêm khỏe mạnh.
Với chiều cao này nếu con nặng 50 – 54kg là được, không cần ăn uống giảm cân. Nên ăn uống đa dạng nhiều loại thực phẩm mỗi ngày; ăn cơm với thịt, cá, trứng, nhiều rau củ và trái cây; uống 1-2 ly sữa tăng chiều cao như Nutivita sẽ giúp cao nhiều thêm. Sữa đậu nành uống mỗi ngày cũng tốt.
Nên theo dõi cân nặng của mình mỗi tháng để xem tình trạng sức khỏe mình ra sao. Chơi thể thao sẽ giúp con đẹp thêm với một cơ thể cân đối, chắc gọn và thêm khỏe mạnh.
Trả lời câu hỏi
Câu hỏi lĩnh vực Câu hỏi khác
Rao vặt Siêu Vip