Năm nay em 24 tuổi, trước đây có thủ dâm thường xuyên 4-5 lần/ tuần, liệu làm thế nhiều có ảnh hưởng tới sức khỏe không??

“Thủ dâm” là việc tự đụng chạm, kích thích vào “cậu nhỏ” của mình để tạo ra khoái cảm, giải tỏa “bức xúc” của bản thân. Thực hiện hành vi này “một mình”, không có người thứ hai làm đối tượng. Trong các cách để giải tỏa “bức xúc” thì đây là cách an toàn, không bị mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Thực ra về “mức độ” thì không có định mức nào để đánh giá thế nào là nghiện. Đây là vấn đề riêng tư, phụ thuộc tâm lý, ý thích, sức khỏe của từng người. Nếu sau khi “một mình” mà mình thấy thoải mái, cơ thể không mệt mỏi, làm việc tốt thì không có vấn đề gì.

Chỉ đáng báo động khi có những người lạm dụng việc "thủ dâm", không kìm chế được cảm xúc, thực hiện hành vi này ở bất cứ nơi nào (kể cả nơi công cộng) hoặc bất kể thời gian nào, luôn để “chuyện ấy” ám ảnh, ảnh hưởng đến công việc, học tập, sức khỏe.
Chúc bạn hạnh phúc!

Có thể vì thủ dâm quá độ làm em bị ảnh hưởng đến sức khoẻ, gây suy mòn thể trạng và tinh thần như hiện nay. Để cơ thể hồi phục lại, ngoài dinh dưỡng cân đối lượng chất, thể dục thể thao, nghỉ ngơi đầy đủ,... thì trường hợp của em cần khám nghiệm tổng quát xem có mắc bệnh gì làm người suy kiệt hay không... Chẳng hạn như lao, tiểu đường, Basedow (Cường giáp), thiếu máu, hội chứng kém hấp thu,... phải được điều trị loại bỏ (nếu có) thì người mới khoẻ ra, lên cân được. Có sức khoẻ tốt thì tinh thần mới sảng khoái, lạc quan. Hãy lấy những thất bại đã qua làm kinh nghiệm sống, em sẽ gặt hái thành công trong học tập, sự nghiệp.