Nên ăn trước khi tập thể thao?

Thưa bác sĩ, gần đây tôi bắt đầu luyện tập, nhưng tôi băn khoăn không biết có nên ăn và nếu có thì nên ăn trước hay sau khi luyện tập thể dục thể thao. Cách nào là tốt cho sức khỏe của tôi nhất? Xin cảm ơn.

Trả lời

Danh sách câu trả lời (0)

Chưa có câu trả lời nào. Bạn hãy là người đầu tiên!

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe

	Nổi hạch trên cơ thể... bệnh gì? Đăng lúc: 08:00 - 03/07/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Cạo lông chân thường xuyên có sao không? Đăng lúc: 13:30 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Ăn gì để tươi tắn? Đăng lúc: 13:30 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Sôi bụng do đâu? Đăng lúc: 13:29 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Khó ngủ nhưng lại không tỉnh táo - bệnh gì? Đăng lúc: 13:29 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Stress: "Thủ phạm" gây đau dạ dày? Đăng lúc: 13:29 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Tay phải hay đau là bệnh gì? Đăng lúc: 13:29 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Vết thương của mình sắp lành nhưng mà thấy rất ngứa, sao lại thế nhỉ? Đăng lúc: 13:29 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	nếu quan hệ được 1 tháng rồi, dùng que thử thai có còn tác dụng nữa ko Đăng lúc: 13:29 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Kinh nguyet it co anh huong den van de sinh san ko? lam on giup em! Đăng lúc: 13:29 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Nhưng bạn gái sau khi trải qua chuyện phải nuôi con 1 mình thấy thế nào vậy? Đăng lúc: 13:29 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Nếu đã quan hệ tình dục (mà không muốn thụ thai)? nên làm thế nào ? Đăng lúc: 13:29 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Các bạn hiểu sao về vấn đề tránh thai? Đăng lúc: 13:29 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Các yếu tố nào có ảnh hưởng tới độ đặc của xương? Đăng lúc: 13:29 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Hãy cho tôi lời khuyên về dinh dưỡng để đề phòng loãng xương? Đăng lúc: 13:29 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Có ai biết món ǎn bài thuốc phòng chống loãng xương không? Đăng lúc: 13:29 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	giúp mình với !!!!!!! nhanh lên các bạn huhuhuhu hỏi về thuốc tránh thai khẩn cấp Đăng lúc: 13:29 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	hỏi tí về con gái Đăng lúc: 13:29 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	KHI GẶP ÁC MỘNG MÌNH PHẢI LÀM GÌ NHỈ ? Đăng lúc: 13:29 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Có thai khoảng 1 đến 2 tuần có thể uống cao ích mẫu không? Đăng lúc: 13:28 - 30/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã