Ngồi trước máy tính nhiều giờ mỗi ngày thì có hại nhiều không?

Thực ra thì ngồi máy tính quá nhiều đều ít nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, như ảnh hưởng đến mắt, thị lực, các khớp xương, rồi ngồi quá nhiều mà ko vận động có thể làm bụng to ra, thậm chí có thể dẫn đến bệnh trĩ - 1 căn bệnh xã hội khá phổ biến trong xã hội hiện đại.
Do đó, bạn cần chú ý đến tư thế ngồi, vị trí đặt màn hình, sử dụng màn lọc nếu dùng màn hình CRT, sau khi ngồi 1-2 tiếng thì bạn nên nghỉ 1 lát để mắt nghỉ ngơi bằng cách nhìn đi nơi khác hay luyện tập cho mắt ... để giảm thiểu ảnh hưởng của máy tính đến sức khỏe.
Bạn nên tham khảo thêm ở đây: http://vietbao..../252/

http://vietbao..../217/

Chúc bạn sức khỏe