Người bị tiểu đường có được uống bia rượu?

Về mặt dinh dưỡng, rượu là một hóa chất có năng lượng (1gam rượu cung cấp 7 kcalo) nhưng không có giá trị dinh dưỡng. Hơn nữa, khi uống rượu quá nhiều sẽ gây tổn thương gan, xơ gan, chảy máu bất thường, tăng Triglycerid trong máu đưa đến xơ vữa động mạch. Ngoài ra, trên bệnh nhân tiểu đường nếu uống rượu mà không ăn dễ bị hạ đường huyết hôn mê; đặc biệt đối với bệnh nhân đang dùng thuốc uống hạ đường huyết hoặc đang chích Insulin. Do đó, nếu dùng rượu bia nên tuân thủ theo những hướng dẫn sau:

*

Cần uống với tốc độ chậm và uống trong bữa ăn. Không bao giờ uống riêng rẽ, lúc đói để tránh hạ đường huyết.
*

Những người đường huyết không ổn định, phụ nữ mang thai không nên uống bia rượu. Không nên uống khi lái xe.
*

Nếu sử dụng thường xuyên cần hỏi ý kiến của bác sĩ để giúp cách tính toán ăn uống.
*

Nên giảm dần lượng uống vào và nên chủ động uống ít hơn mức tửu lượng của mình.

Thông thường, không nên uống quá 10% nhu cầu năng lượng cơ thể. Ví dụ, nhu cầu năng lượng cần thiết là 2000 kcalo/ ngày, thì trong đó không quá 200kcalo từ rượu. Hay nói cách khác là người này không nên uống quá 80ml rượu nặng 35 độ, hoặc 1 lon bia 5 độ.