Những cách bảo vệ làn da dưới nắng hè?

Mình thường hay sử dụng sản phẩm chống nắng Supermoist SPF30 + Accelerator của dược mỹ phẩm Skin Doctors. Đây cũng là sản phẩm kem chống nắng tốt nhất so với sản phẩm của những thương hiệu khác mà mình từng sử dụng luôn ^^ ! Mình rất thích Supermoist SPF30 + Accelerator vì nó không chỉ là một sản phẩm chống nắng đơn thuần mà còn có rất nhiều công dụng khác như: dưỡng da trắng sáng, bổ sung độ ẩm nhẹ cho da, ngăn chặn tình trạng lão hóa sớm, không gây bóng nhờn, và còn có thể làm nền khi bạn cần trang điểm nữa ! Mình thường hay sử dụng sản phẩm này để làm lớp nền trang điểm mỗi khi đi ra ngoài. Chỉ cần thêm 1 chút má hồng và son môi nữa là mình đã có một lớp trang điểm tự nhiên rồi ^^ !

. Uống từ 8-10 ly nước lọc mỗi ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả không ngờ của nước mang lại cho làn da của bạn.

2. Thoa kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 9 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Nếu ánh nắng quá gắt, bạn cần đội nón hoặc che dù để tránh bị ánh nắng trực tiếp chiếu vào làn da.

3. Không uống cà phê khi trời nắng nóng vì cà phê làm cơ thể mất nước và làm khô da của bạn.

4. Uống trà xanh giúp loại bỏ tế bào chết và ngăn ngừa các tác nhân gây hại cho da. Một nghiên cứu gần đây do các chuyên gia da liễu tại Trường đại học Cleverland (Mỹ) cho thấy trà xanh có tác dụng chống viêm và chống chất sinh ung thư.

5. Ăn dưa chuột giúp da mát dịu nhờ các thành phần chính của nó như vitamin C và acid caffeic - chất chống lại tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời. Đó là lý do tại sao dưa chuột thường được dùng làm chiết xuất cho hầu hết các loại mỹ phẩm làm đẹp.

6. Ăn cà rốt giúp chống nhăn da và chống ung thư da.

7. Vỏ cam khô hoặc bột cam, trộn với kem sữa sẽ thành hỗn hợp đắp mặt. Mặt nạ này sẽ giúp làm sáng các đốm đen trên da cũng như các nhược điểm trên da.

8. Hạt lựu giàu vitamin B5, vitamin C và chất chống oxy hóa sẽ kéo dài tuổi thọ của da, vì vậy, để duy trì làn da tươi trẻ, hãy siêng ăn hạt lựu.

9. Ngủ ít nhất 8 tiếng/ngày để giúp da khỏe mạnh.

10. Tập thể dục giúp máu huyết lưu thông, nuôi dưỡng tế bào da. Đây cũng là cách giúp da trông khỏe mạnh.