VicoTas
Câu hỏi
avatar hachanuy
01/06/2013 07:37

Những giải pháp cho da sạm?

Da mình bị sạm đen và dám nắng bạn nào biết cách chữa trji giúp mình với?

Danh sách câu trả lời (1)
Đức Vân ducvan1993 01/06/2013 07:37
Mình có một số giả pháp giúp bạn như sau:
Một làn da rám nắng đẹp sẽ rất quyến rũ và khỏe mạnh. Tuy nhiên, bạn cần nhớ tự bảo vệ cho mình trước những nguy cơ tiềm ẩn vì da rất dễ bị sạm lại hoặc trở nên sần sùi khi thời tiết trở nên nắng nóng.
1. Bạn cần dùng các sản phẩm chăm sóc da tẩy tế bào chết để thoa lên da và dùng tay massage giúp da tuần hoàn và láng mịn hơn. Khi thực hiện massage cần vuốt theo chiều ngược lên trên và làm nhiều lần trong tuần. Giải pháp này giúp phục hồi và cải thiện cho làn da của bạn.
2. Thư giãn và luyện thở tốt giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, tiếp them oxy và thanh lọc cơ thể cũng như các cơ quan chức năng trong cơ thể hoạt động được hiệu quả hơn. Thể dục thể thao cũng cần thiết cho sự hỗ trợ tuần hoàn trong cơ thể, giúp các bắp thịt và các mô trở nên săn chắc.
3. Thực hiện những thao tác massage nhằm mang lại cảm giác thư thái đồng thời giúp ngăn chặn và chống lại sự tạo thành lớp mỡ thừa đọng trên da tạo nên tình trạng da sần vỏ cam. Nó còn khôi phục tình trạng da ban đầu nhờ các thao tác kích hoạt các cơ, sự tuần hoàn và hệ bạch huyết làm phá vỡ các mô mỡ. Cũng nên massage chân mỗi ngày, đặc biệt là phần đùi theo những đường tròn để hạn chế da bị sần.
4. Chọn một thực đơn gồm các loại trái cây tươi, rau cải và ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế hoặc giảm thiểu hấp thu bia, rượu, cà phê và hút thuốc lá. Đường, tinh bột, muối và gia vị cũng hạn chế tiêu thụ. Chế độ ăn uống ít chất béo, nhiều chất xơ và hỗn hợp carbohydrates cũng giúp cơ thể dễ tiêu hóa và chuyển hóa năng lượng tốt hơn. Nên uống càng nhiều nước càng tốt.
5. Nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài nắng, đừng đợi ra nắng rồi sau đó mới bắt đầu thoa kem. Chỉ cần một lớp kem chống nắng có thành phần SPF thấp, da bạn có thể hấp thu được ánh nắng mà không bị sạm lại. Về cơ bản, làn da có màu bánh mật do phơi nắng sẽ có khả năng tránh được những tác động của ánh nắng mặt trời cao hơn. Đừng quên thoa kem lên đôi môi vì đây là vùng da nhạy cảm rất dễ bị sạm nắng, khô và nứt nẻ.
6. Không nên phơi nắng, đặc biệt từ 12 giờ trưa cho đến 3 giờ chiều vì lúc này ánh nắng gay gắt có khuynh hướng làm da sạm đi, gây tổn thương cho da. Sạm nắng là dấu hiệu của da bị tổn thương, có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hại khác. Vì thế, tránh phơi nắng quá lâu mà nên để cho da hấp thu dần dần ánh nắng mặt trời và chuyển màu một cách từ từ. Thời điểm này, bạn cần ở nơi bóng râm, mặc đồ chống nắng đồng thời sử dụng các sản phẩm chăm sóc và bảo vệ cho da.
7. Nếu làn da của bạn bị ngả vàng, dễ bị cháy sạm hoặc từng bị cháy sạm nghiêm trọng nên chú khi cần phơi nắng trong thời gian dài. Da tàn nhang và nhiều nốt ruồi cần đề phòng kỹ hơn khi ra ngoài nắng vì những đối tượng này rất có nguy cơ cao dẫn đến ung thư.
8. Nếu bạn đi bơi vào lúc trời nắng gắt, sẽ càng tăng khả năng da bị sạm. Ánh nắng mặt trời phản chiếu trong nước có khuynh hướng làm da bị tổn thương hơn so với ánh nắng bình thường, cho dù bạn có sử dụng kem chống nắng. Nếu chọn sử dụng, hãy ưu tiên loại kem chống nắng không bị hòa tan trong nước.
Trả lời ngay kèm theo trích dẫn này
Trả lời câu hỏi
Tải lại mã
Câu hỏi lĩnh vực Mỹ phẩm, làm đẹp
nophoto Cách trang điểm làm cho làn mi cong??

Đăng lúc: 07:37 - 01/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp

nophoto Chỉnh hình mũi??

Đăng lúc: 07:36 - 01/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp

nophoto Kiểm soát độ dầu trên da??

Đăng lúc: 07:36 - 01/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp

nophoto Khắc phục nếp nhăn và biện pháp giảm lão hoá tích cực nhất ??

Đăng lúc: 07:36 - 01/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp

nophoto Cách chữa da bị mẩn đỏ và mụn ??

Đăng lúc: 07:36 - 01/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp

nophoto có loại thuốc uống kích thích sản sinh oestrogen ko ạ? Ngực em quá nhỏ ..

Đăng lúc: 07:36 - 01/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp

nophoto Có ai biết cách chăm sóc da khi luyện tập không ?

Đăng lúc: 07:36 - 01/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp

nophoto Tôi có khuôn mặt góc cạnh tôi muốn hỏi để kiểu tóc nào phù hợp với khuôn mặt của tôi??

Đăng lúc: 07:36 - 01/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp

nophoto Điều kiện để được làm trong cửa hàng Thìn SG là một thợ chính là gì ?

Đăng lúc: 07:36 - 01/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp

nophoto Bệnh nấm da có lây hay không? Nên làm gì khi bị bệnh nấm da?

Đăng lúc: 07:36 - 01/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp

nophoto Có ai biết cách chăm sóc da mùa thu không ???

Đăng lúc: 07:36 - 01/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp

nophoto Một loại hoocmon dạng viên dùng để uống giúp tăng trưởng chiều cao ( kể cả tuổi 17+ )

Đăng lúc: 07:36 - 01/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp

nophoto Mình biết có nhiều loại mỹ phẩm dùng để tẩy da chết nhưng mà không biết có loại thực phẩm nào dùng tẩy da chết không để khỏi phải dùng mỹ phẩm?

Đăng lúc: 07:36 - 01/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp

nophoto Mình muốn hỏi xem sản phẩm này bán ở đâu.

Đăng lúc: 07:36 - 01/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp

nophoto Làm như thế nào để chữa khỏi bệnh viêm nang lông ? Làm

Đăng lúc: 07:36 - 01/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp

nophoto Tôi bị rụng tóc trầm trọng.....nhưng ở xa quá làm sao mua sản phẩm này được

Đăng lúc: 07:36 - 01/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp

Đức Việt Cách điều trị da tại thẩm mỹ viện??

Đăng lúc: 07:36 - 01/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp

nophoto Bí quyết cho người mới trang điểm ?

Đăng lúc: 11:59 - 24/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp

MrTien Những sinh tố nào bồi dưỡng cho tóc ?

Đăng lúc: 07:35 - 01/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp

nophoto Cách làm mặt nạ giữ ẩm chống nhăn!

Đăng lúc: 07:35 - 01/06/2013 trong Mỹ phẩm, làm đẹp

Rao vặt Siêu Vip