Những sai lầm thường gặp trong chăm sóc da?

Những quan niệm sai lầm phổ biến:

1. Thức ăn nóng là nguyên nhân gây mụn

Sai: Mụn là do ảnh hưởng của nội tiết (hormon). Các tuyến nhờn được kiểm soát bởi các hormon mà chính những tuyến nhờn này khi hoạt động quá “tích cực” sẽ khiến da mặt nhiều dầu, bẩn và sinh mụn khi gặp vi khuẩn.

2. Uống càng nhiều nước có nghĩa là da càng được thuỷ hợp?

Sai. Lý do thứ nhất là thận sẽ bài tiết qua đường tiểu hết tất cả nước dư thừa. Lý do thứ hai là các tế bào da trong quá trình hoạt động không thể hấp thụ chất ấm từ trong cơ thể. Cách duy nhất để cung cấp nước cho da mặt là thoa chất dưỡng ẩm.

3. Để cho các tế bào da tự phục hồi và tái tạo, chúng ta nhất thiết phải ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày.

Sai. Ngủ đủ và ngủ ngon giấc là yếu tố rất quan trọng để có sức khoẻ toàn diện. Riêng về làn da nó đã tự “sửa chữa” cả ban ngày và ban đêm bất kể là bạn ngủ 5 hay 12 tiếng.

4. Những sản phẩm có ghi là không kích ứng có nghĩa là da bạn sẽ không bị dị ứng?

Sai. Tất cả những sản phẩm có ghi không kích ứng có nghĩa là các thành phần có thể gây viêm da trong sản phẩm đó là được loại trừ, không có nghĩa là “không bị dị ứng da”.