Quan hệ khi uống rượu...

Chào Bạn!

Giao hợp trong tình trạng có hơi men trong người thực sự là không tốt
bạn à.Vì tinh rượu sẽ làm cho phôi thai phát triển kém, khiến thể lực,
trí tuệ của trẻ bị sa sút. Trong những tết lễ hay kỳ nghỉ phép, những
đứa trẻ được thụ thai sau những trận uống rượu điên cuồng hầu như đều
là những đứa trẻ thiểu năng. Ngoài uống rượu ra, hút thuốc lá, uống cà
phê v.v...đều có thể dẫn thai nhi đến chỗ bị dị tật. Tốt nhất là một
năm trước khi định có con, hai bên bố mẹ đều cai thuốc lá, bỏ rượu.
Thật sự sinh con khoẻ mạnh và thông minh không có gì là khó khăn
cả.Trước khi có thai, người mẹ cần có sức khỏe tốt, bổ sung đủ các vi
chất dinh dưỡng cần thiết, chuẩn bị tinh thần và điều kiện vật chất
của gia đình. Quan niệm trước kia "đẻ con so làm cho láng giềng" và
"ăn nhiều thai to khó đẻ" là hoàn toàn sai lầm, mà ngược lại khi có
thai người mẹ cần ăn uống nhiều hơn bình thường với nhiều loại thực
phẩm từ 4 nhóm (nhóm glucid, protid, lipid, vitamin và khoáng) vừa cho
mẹ và cho con.

Trong thời gian có thai người mẹ cần tăng cân từ 10 - 12kg, để sinh
con có trọng lượng khoảng 3.000 gam. Khi có thai nên làm việc vừa
phải, hoạt động nhẹ nhàng, không làm việc nặng. Nghỉ ngơi là việc cần
thiết cho bà mẹ và thai nhi, tuy nhiên không nghỉ ngơi hoàn toàn sẽ
khó đẻ. Nên tập thể dục như đi bộ giúp người mẹ sảng khoái, tuần hoàn
lưu thông, người mẹ ăn ngủ tốt. Trong khi có thai, khám thai ít nhất 3
lần: 3 tháng đầu, 3 tháng giữa, 3 tháng cuối và tiêm phòng 2 mũi uốn
ván.

Chúc bạn luôn mạnh khoẻ và hạnh phúc!