Tại sao máy tính chạy chậm sau khi format?

Do có một số lỗi chương trình nên vừa rồi em đã phải format lại máy tính. Nhưng sau khi format và cài đặt lại bằng Win XP thì máy của em khởi động chậm. Sau khi đã vào thì mọi hoạt động của máy tốc độ đều rất chậm, như chậm khi vào các chương trình, mỗi khi vào một folder thì máy bị khựng lại khoảng 1-2 giây rồi mới chạy tiếp được, và tắt máy cũng bị chậm. Còn trong một folder, khi để xem ở dạng Details thì khi di chuột lên hoặc xuống thì máy bị giật. Cho em hỏi có cách nào để tốc độ máy nhanh hơn được không ?

Và còn một vấn đề, khi em chạy những chương trình phải tải nặng thì máy thường đột nhiên khởi động lại. Có cách nào giải quyết vấn đề này không? Máy của em nhiều khi không khởi động được, nghe nói là bị lỏng chân RAM. Điều này có ảnh hưởng gì không, và có thể sửa chữa được không ? Em xin chân thành cảm ơn!

---

---