Câu hỏi
Bluestar
25/06/2013 04:23
Tại sao mình muốn tăng cân uống đủ các loại sữa béo mà cũng ko tăng cân nổi là sao?
tại sao tại sao tại sao
Danh sách câu trả lời (2)
MyLove
25/06/2013 04:23
Không phải cú uống đủ các loại sữa mà đã béo đâu: Bạn phải kết hợp ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, phải có kế hoạch tập luyện, thời gian làm việc thật phù hợp và thoải mái. Như vậy mới tốt được, đặc biệt nếu bạn có vấn đề về các loại bệnh đường ruột thì bạn sẽ không hấp thụ được hết các loại chất dinh dưỡng, như vậy bạn cũng không thể béo lên được
kaiba000
25/06/2013 04:23
Bạn cần kết hợp với chế độ ngủ nghỉ hợp lý nữa. Ăn đủ bữa, ăn nhiều thức ăn có chứa tinh bột, đường... Ngủ đủ giấc, không nghĩ ngợi nhiều, tinh thần thoải mái, tập thêm thể thao nữa. Thực hiện đồng thời những việc trên thì bạn sẽ tăng cân được thôi mà 
Trả lời câu hỏi
Câu hỏi lĩnh vực Câu hỏi khác
Rao vặt Siêu Vip