Tại sao ta không thể nín thở lâu được?Tại sao khi ta mệt thì ta thường ngáp?

vì ta vẫn muốn sống mà. hì hì. còn khi mệt ta ngáp là vì đó là một hành động để cơ thể thoải mái hơn.

cơ thể con người cần oxi để duy trì sự sống mà nín thở là 1 hình thức ngăn chăn oxi đi vào cơ thể để duy trì sự sống đó..mà chúng ta thi ko thể ko sống phải ko...hjhj
mệt thực chất là sự thiếu oxi của hệ thần kinh ... khi đó hệ thần kinh sẽ cần phải nghỉ ngơi va gây hiện tượng buồn ngủ .... ngáp đó đơn giản chi là gáp ngủ thôi .... để cung cấp oxi lên não điều tiết sự mệt đó về trạng thái bình thường hehe

- Quá trình trao đổi khí xảy ra do việc tiếp xúc giữa hồng cầu với không khí giàu oxy trong phế nang của phổi. Các hemoglobin có trong hồng cầu bắt giữ lấy các phân tử oxy & nhả ra các phân tử CO2 vào phế nang. Đây là chức năng cơ bản và thiết yếu nhất của hệ hô hấp. Hiển nhiên CO2 sẽ bị thải ra , còn O2 được đem đến cung cấp cho tế bào để đốt cháy nhiên liệu tạo ra năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể. Quá trình này cứ tiếp diễn từng ngày, từng giờ, từng phút, từng giây để duy trì chức năng cơ bản của sự sống. Nín thở là một động tác cố gắng làm bất động cơ hoành và thể tích lồng ngực được giữ nguyên, khí sẽ không lưu chuyển ra vào. Lúc đó, lượng khí CO2 thải ra tăng lên, lượng O2 ít đi. Đến lúc không còn đủ O2 để cung cấp nữa là lúc bạn không thể nín thở lâu hơn nữa.
- Có giả thuyết cho rằng khi mệt mỏi, trong máu tích tụ khí cabonnic làm ta uể oải, cần phải thải ra. Thần kinh não nhận được tín hiệu, bấm nút ra lệnh, thế là ngáp dài để loại trừ chất khí đó đi. Và liền sau cái ngáp thở ra ấy là cái hít vào thật sâu một lượng oxy tươi mới qua phổi, vào máu, lên não, nhờ thế, ngáp xong phần nào tỉnh táo trở lại.

Khi bạn nín thở thì 1 lượng oxy đã được đưa vào phổi, sau 1 thời gian lượng oxy này đã được hồng cầu vận chuyển đi hết nên ta phải thở ra ( khí CO2) để tiếp tục quá trình tuần hoàn mới.