Thức ăn khắc phục khàn tiếng

Khàn tiếng hay mất tiếng thường xảy ra ở người thường xuyên phải nói nhiều, nói to, nói liên tục như giáo viên, phát thanh viên, dẫn chương trình, cổ động viên, người làm việc trong các môi trường ô nhiễm, hút thuốc lá nhiều.

Khàn tiếng, mất tiếng gây ra những bực bội và nhiều khó chịu. Bên cạnh kháng sinh chống viêm, còn có nhiều loại thức ăn giúp giảm các triệu chứng khàn tiếng.

Nước giá đậu xanh: Lấy 100g giá sống, rửa sạch cho vào tô. Rửa tay sạch, bóp nát giá, sau đó đổ một ít nước sôi vào tô, lượng nước ngang bằng giá. Đậy nắp lại khoảng 15 phút, bỏ xác giá, lọc lấy nước uống. Có thể uống hai - ba lần mỗi ngày.

Quất chưng đường phèn: Cắt hai trái quất (tắc) ra thành các khoanh mỏng, bỏ hạt. Đập nát một cục đường phèn nhỏ cho vào và đem chưng cách thủy khoảng 30 phút. Để nguội và ngậm quất trong ngày.

Húng cây chưng đường phèn: Dùng 5-10 lá húng cây luôn cả thân, rửa sạch, cắt nhỏ và cho vào tô chưng cách thủy với đường phèn khoảng 20 phút. Để nguội, ngậm lá trong ngày.

Chè đậu xanh nguyên vỏ: Nấu khoảng 50g đậu xanh hạt nguyên vỏ, đậu xanh chín nhừ cho ít đường vào. Ăn trong ngày. Người bị khàn tiếng có thể ăn canh thịt nạc nấu với đậu hủ, lá hẹ hoặc ăn cháo thịt kho với giá sống. Nên hạn chế nói để giúp bệnh sớm hồi phục; tránh dùng các chất kích thích như rượu, bia; tránh ăn thức ăn chiên xào, chua cay.

Để cập nhật thông tin sức khỏe hãy truy cập website www.nhipcausuckhoe.com.vn

Trả lời

Danh sách câu trả lời (1)

diepx 24/06/2013 19:13

Cảm ơn bạn nhé.

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe

	10 bật mí về nam giới Đăng lúc: 19:13 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Men vi sinh có vai trò như thế nào đối với hệ tiêu hóa của trẻ? Lựa chọn men vi sinh nào để ngăn chặn triệt để rối loạn tiêu hóa ở trẻ? mua ở đâu? Đăng lúc: 19:13 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Phơi nhiễm phóng xạ có ảnh hưởng như thế nào đến sức khoẻ ? Đăng lúc: 19:13 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Tác hại của chất phóng xạ và cách phòng chống nó ra sao ? Em nghe một người Nhật nói là khi ra đường phải mặc nhiều áo để tránh? Đăng lúc: 19:13 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Cách phòng chống các loại tia phóng xạ ? Đăng lúc: 19:13 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Cách đo lượng phóng xạ trong người? Đăng lúc: 19:13 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Vì sao cá ngừ gây nhức xương, ngộ độc? Đăng lúc: 19:13 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Có nên thường xuyên ăn trứng gà ngải cứu? Đăng lúc: 19:13 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Các món ăn giúp tăng cân, mập? Đăng lúc: 19:12 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Không nên vừa ăn vừa xem tivi Đăng lúc: 19:12 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Hồng sâm cho người có thai? Đăng lúc: 19:12 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Trẻ chậm lên cân do lượng thức ăn chưa đủ Đăng lúc: 19:12 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Hay có cảm giác bải hoải chân tay, nặng nề, miệng ngáp liên tục và luôn cảm thấy mệt mỏi. Tại sao vậy? Đăng lúc: 19:12 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Chữa ung thư da bằng cách nào ? Đăng lúc: 19:12 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Loét tá tràng có gây biến chứng ung thư không? Đăng lúc: 19:12 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Hỏi địa điểm phòng tập Yoga giá bình dân ở quận 8? Đăng lúc: 19:12 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Cho em hỏi về 1 số vấn đề về giới tính ? Đăng lúc: 19:12 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Khám sức khỏe tiền hôn nhân + tiêm ngừa vắc xin trước khi cưới ở đâu? Đăng lúc: 19:12 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Cho mình hỏi bài thuốc nào đơn giản để chữa tiểu đường ? Đăng lúc: 19:12 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Chất phóng xạ ảnh hưởng đến con người như thế nào? Đăng lúc: 19:12 - 24/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã