Tôi bị bệnh áp huyết cao.Vậy tôi xin hỏi loại thực phẩm nào tôi nên ăn và nên tránh để nhanh chóng cải thiện bệnh của tôi?

Omega 3 tốt cho tim mạch thì có nghe nói còn cacao thì chưa nghe à nha. Tác dụng cụ thể của nó như thế nào hả bạn?

Có một số loại thực phẩm rất tốt cho bệnh huyết áp như: cần tây, cải cúc, rau muống, tỏi, cà tím, ...Mình có đọc một bài báo thấy rất hữu ích cho những người huyết áp cao:

http://www.ykhoanet.com/yhocphothong/laokhoa/11_0024.htm

Đi kèm với chế độ ăn, để ổn định huyết áp, bạn nên uống thêm các viên uống chứa omega-3, cacao giúp hạ huyết áp, tốt cho tim mạch.

Có nhiều loại thực phẩm có thể hỗ trợ điều trị rất tốt cũng như phòng ngừa bệnh cao huyết áp. Nhiều người có thể dùng 1 số loại thảo dược như uống trà hoa hoè, trà giảo cổ lam như những loại nước uống hàng ngày. Tuy nhiên bạn nên tìm mua những loại trà này ở những địa chỉ tin cậy để đảm bảo chất lượng. CHẳng hạn trà giảo cổ lam bác có thể lên vườn dược liệu của viện dược liệu trung ương ở Tam Đảo mua ở dạng thô hoặc mua trà Giảo cổ lam dạng đã chế biến do công ty Tuệ Linh sản xuất ở các hiệu thuốc. Hoa hoè thì bác có thể ra vùng Thái Bình, họ trồng rất nhiều hoè...

       Huyết áp là một bệnh cần tuân thủ chế độ theo dõi ngặt nghèo, cả ăn uống và tập luyện, phải theo dõi các chỉ số huyết áp thường xuyên. ngoài ra có thể sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ khác để giữ cho huyết áp ổn định, và ngăn chặn các nguy cơ tai biến mạch máu khác. Giới thiệu với bạn Dưỡng mạch kiện não của Tuệ Linh, nổi tiếng về giảo cổ lam và rutin, hạ mỡ máu, bình ổn huyết áp và bền thành mạch.  mình cũng chưa sử dụng, vì không bị, nhưng nghe mọi người sử dụng thuốc rùi thì nói có đáp ứng tốt, ăn ngủ tốt, và các chỉ số huyết áp đã có biến chuyển. Bạn tham khảo thêm ý kiến mọi người nhé. thân !

Bạn tham khảo sản phẩm này: http://www.vatgia.com/674/1591613/tpcn-tr%C3%A0-gi%C3%BAp-gi%E1%BA%A3m-m%E1%BB%A1-m%C3%A1u-thi%C3%AAn-s%C6%B0.html

Sản phẩm này lấy trà xanh làm nguyên liệu chủ yếu. Qua nghiên cứu cho thấy trà xanh có tác dụng tĩnh tâm sáng mắt, tiêu mỡ. Giao cổ lam làm cơ thể thanh thoát, giải cảm, giải độc, Quyết minh tử có tác dụng bổ gan, sáng mắt, giảm mỡ, Lá sen: giúp thanh nhiệt và chữa say nắng. Cả ba loại Giao cổ lam, Quyết minh tử, và lá sen đóng vai trò hỗ trợ trà xanh thanh nhiệt giảm mỡ. Để chống lại sự giảm mỡ nhanh chóng quá mức làm tổn hại đến khí tạng nên đã phối chế thêm Hà thủ ô có tác dụng bổ gan thận, bổ máu. Trà xanh đóng vai trò làm chất dẫn, có tác dụng điều tiết và làm giảm lượng mỡ thừa trong máu. 

THÀNH PHẦN: Trà xanh: 26% ; Lá sen: 26% Hà thủ ô: 17% ; Giao cổ lam: 17% ; Quyết minh tử: 14% ; 40 gói /hộp 

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG: Người bị bệnh cao huyết áp, có mỡ trong máu cao, người già bị bệnh tim mạch 

CÁCH DÙNG: Mỗi ngày dùng 02 đến 03 lần, mỗi lần 01-02 gói. hãm với nước sôi khoảng 10 phút rồi uống. Có thể thay nước vài lần. 

THỜI HẠN: 18 tháng từ ngày sản xuất. Xem ngày sản xuất và thời hạn trên bao bì.

Sản phẩm đã được cấp chứng chỉ chất lượng FDA hoa kỳ. Sản phẩm cũng đã được Bộ Y tế, Cục An toàn Vệ sinh Thực phẩm Việt Nam cấp "Chứng nhận tiêu chuẩn sản phẩm" số 1056/2006/YT-CNTC ngày 17/4/2006

Tham khảo: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=U3I6Vyud4BA

                    https://sites.google.com/site/tpcnts/san-pham/ho-tro-he-tuan-hoan/tra-giam-mo-mau