Cách làm sinh tố kiwi cho trẻ ăn dặm

Đến từ vùng đất New Zealand với giá trị dinh dưỡng tuyệt vời, kiwi là sự lựa chọn số một để mẹ bổ sung vào món ăn dặm cho con. Liệu các mẹ bỉm sữa đã biết đầy đủ thông tin về loại trái cây giàu dinh dưỡng này chưa? Dưới đây là cách làm sinh tố kiwi cho bé ăn dặm và thời điểm thích hợp để cho con ăn kiwi.


1. Khi nào thì bắt đầu cho con ăn kiwi

Theo các chuyên gia, khi con 6 tháng tuổi, sữa mẹ không còn cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé. Trung bình giai đoạn này trẻ cần khoảng 700kcal/ngày tuy nhiên sữa mẹ chỉ cung cấp được khoảng 450 kcal/ngày. Chính vì vậy ăn dặm đúng cách sẽ cung cấp năng lượng thiếu hụt mà bé cần.
Hệ tiêu hoá của bé lúc này mới phát triển tương đối hoàn chỉnh để có thể hấp thu những thực phẩm phức tạp hơn sữa mẹ và bé bắt đầu làm quen với các thực phẩm khác ngoài sữa. Lúc này mẹ cần nghiên cứu các giá trị dinh dưỡng có trong các loại trái cây, rau củ, ngũ cốc… để phù hợp cho con.

Xem thêm : https://hoaquafuji.com/post/sinh-to-kiwi-cho-be-an-dam