Câu hỏi
ftienhts
25/06/2013 08:24
17 tuổi ăn kiêng nhiều có hại gì hôk?
Em năm nay 17 tuổi, cao 1,6m. Mẹ em bảo phải mập mới khỏe và đẹp được. Em thì sợ mập lắm vì như vậy mặc áo dài không có đẹp chút nào hết. Con nít mập thì dễ thương chứ 17 tuổi thì phải ốm mới đẹp phải không?. Em muốn có dáng như người mẫu nên không dám ăn nhiều. Nếu em kiêng ăn như vậy thì có ảnh hưởng gì không?
uklight
25/06/2013 08:24
Danh sách câu trả lời (1)
uklight
25/06/2013 08:24
Ngày xưa, người con gái phải mảnh mai thì mới cho là đẹp. Sau đó người ta lại thích mẫu người tròn trịa. Ngày nay đứng trên phương diện y học thì vóc dáng cân đối là tốt nhất vì vừa đẹp lại vừa khỏe, trẻ con hay người lớn gì cũng thế, còn như mập hay gầy đều có nguy cơ sức khỏe nên không tốt đâu em ạ. Với chiều cao như vậy thì cân nặng của em phải được 48-50kg là cân đối và khỏe mạnh. Em đang ở trong lứa tuổi tăng trưởng nên nhu cầu về các chất dinh dưỡng đang tăng cao. Nếu ăn kiêng sẽ dễ bị thiếu chất ảnh hưởng đến phát triển thể chất mà sau này có muốn "sửa sai" cũng không được đâu. Em đừng tự ý ăn kiêng mà phải có sự hướng dẫn của bác sĩ dinh dưỡng đó nhé.
Trả lời câu hỏi
Câu hỏi lĩnh vực Câu hỏi khác
Rao vặt Siêu Vip