Ăn gì để “khỏe”?

Bạn thân mến!

Sôcôla thường được coi là sản phẩm tăng dục năng. Gần đây, người ta phát hiện thêm rằng, trong sôcôla có hormon serotonin và nhiều hoá chất khác, nhất là phenethylamin có thể có tác dụng như chất kích thích tình dục nhẹ. Mặc dù chưa có bằng chứng vững chắc sôcôla có phải là sản phẩm tăng dục năng nhưng một tặng phẩm sôcôla cho người yêu vẫn là một cách tỏ tình quen thuộc của những người đang yêu.

Bơ làm bằng đậu phộng: Ngăn ngừa bệnh tim mạch do có nồng độ cao mỡ không bão hoà đơn và là nguồn phong phú các chất đạm, các vitamin B3 và E; magiê, folate, chất xơ và nhất là arginin. Arginin có trong sản phẩm sữa, nhiều loại thịt (bò, lợn, gia cầm…), hải sản, thực vật… và tham gia vào việc chữa rối loạn cương dương. Trong bơ đậu phộng cũng có nồng độ cao chất chống ôxy hoá (p-coumaric acid) nên còn có tác dụng chống lão hoá.

Nhân sâm: Nhiều thực nghiệm cho thấy có tác dụng tăng dục năng và khả năng giao hợp. Những tác dụng của nhân sâm không phải do tạo ra những thay đổi về hormon mà do tác dụng trực tiếp của nhân sâm đến thần kinh trung ương và các mô của tuyến sinh dục nam, làm cho sự cương dương dễ dàng hơn. Nhiều thứ có nguồn gốc thảo mộc khác (cà độc dược, cần tây, cà tím, măng tây, hồ tiêu…) được coi là những phụ gia cần thiết để chế tạo thuốc tăng dục năng.

Hải sản như tôm là loài rất háu ăn và cũng rất thích giao phối, vì thế được xem là có tác dụng tăng dục năng. Cá hồi, trứng cá hồi có tiếng là tăng ham muốn tình dục, có thể ăn sống hay chế biến. Sò là loại thân mềm, thay đổi giới tính suốt đời, khi thì là giống đực, khi thì là giống cái, có lẽ nổi tiếng nhất về mặt tăng dục năng.