Béo quá, tôi phải làm sao?

Chào bạn

Mình đã đọc và thấy các ý kiến của mọi người nói trên rất đúng

Vì mình có 1 đứa em cao 1m63, nặng 89 kg mà vẫn có người yêu và người yêu còn rất đẹp trai nữa cơ

Và hiện giờ nó đã lập gia đình rùi. Vì vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm là không phải do bạn béo mà ko có người yêu đâu nhé

Nếu bạn đã tập tành và ăn kiêng như bạn đã nói rùi mà vẫn ko thấy có hiệu quả gì thì bạn có thể sử dụng kết hợp thêm thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân để có kết quả như ý muốn. Đây là những thực phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng mà ko sợ tác dụng phụ

Bạn có thể vào trang web của công ty mình để tham khảo thêm nhé :

http://www.thucphamchotuonglai.vn/product/c-15/thuc-pham-chuc-nang-giam-can-chong-beo-phi.html#display

Bạn có thể điện thoại cho mình theo số : 01695.695.695 để được tư vấn kỹ hơn về các sp

Chúc bạn may mắn

Chào bạn! hiện nay bạn đang béo bụng và cách bạn làm thì không ổn chút nào và có thể gây hại cho cơ thể của bạn phát triển lệch.

 Nếu thực sự bạn muốn giảm vòng 2 của bạn gọn hơn mà an toàn tiện dùng thì có thể giúp bạn .

 0934690009 bạn hãy gọi khi bạn thực sự cần và nếu ở hà nội thi gặp trực tiếp tôi.

Nghe chuyện của anh này

Theo anh thì cũng không có vấn đề gì nhiều mà em phải lo lắng cả, anh 24 tuổi và người yêu anh năm nay cũng 20t (1990), cao 1m58 và nặng 56kg đang là sinh viên trường DHTM. Thú thực thì khi mới gặp trong buổi sinh nhật, cô ấy chẳng có điểm gì hấp dẫn thực sự cả, và điều duy nhất để lại trong anh tới tận bây giờ là: cô ấy mập nhất trong 5 đứa bạn đi cùng và cũng là người duy nhất chưa có người yêu. hi.

Nhóm anh 6 người, nhóm cô ấy cũng 6, gọi là nhóm anh thì không phải, chẳng qua là 5 ông bạn hiện tại của anh đều là người yêu của 5 bạn cô ấy, mà theo giải thích thì chẳng lẽ 5 đôi đi với nhau, lại để lại 1 mình cô ấy chơi riêng nên anh đã bị lôi kéo vào cái vòng luẩn quẩn ấy chỉ vì anh bạn làm cùng phòng nằm trong số 5 ông còn lại. Lúc đầu thì chỉ là đi cùng với sự nhờ vả của ông anh trong phòng là:

- E ku! cuối tuần bọn anh đi chơi, có 1 em hay lắm cùng nhóm bx, mi chưa có
người yêu, đi hok?!

- Oh!2 Xinh ko (Câu cửa miệng ^^!) đang chán cuối tuần xem đá bóng mãi cũng chẳng bít làm gì

Thế rùi đi... rùi tự nhiên có số, "nguyên văn nhân" là ông anh cùng phòng dúi cho hộp cơm mặt không quên cười gian xảo:

- Ăn đi mày, nay anh khao, có cái SDT của em phục vụ cơm hộp giá rẻ lắm, hộp này anh mua có 10k (mãi về sau mới biết mua 50k ngoài tiệm ^_^) lúc nào mi thích ăn thì điện, phục vụ tận cơ quan luôn, em đưa cơm nhìn hay lắm.

Thế rùi hôm sau anh điện, vẫn cái giọng hách dịch:

- Cửa hàng cơm hộp đấy ah, mang cho 1 suất cơm vào phòng.... công ty xăng dầu dầu khí Miền bắc - tầng 6 -....nha! - Không trả lời, không cúp máy, nghĩ ông anh cho số nhầm, thôi, nằm chơi ăn tạm chocopie

Tầm nửa tiếng sau thấy có đứa nào ý loay hoay mở cái khóa vân tay bên ngoài, thấy đèn trong phòng báo ầm ý do cố tình cạy của, cứ tưởng trộm, lò dò đi lối sau vòng ra ngoài:

- Ai! Làm gì đấy!

- Bộp! - hộp cơm rơi xuống, cái mặt quay ra nhìn với vẻ sợ sệt (sau vụ đấy anh bị gọi là củ chuối. he2)

- A! cơm hộp! mắt a sáng lên nhìm hộp cơm dưới đất và ngước lên nhìn em "bán cơm bụi" chợt nhận ra người quen, mắt chữ O, mồm cũng chữ O nốt, chỉ biết đứng một lúc cười trừ, xin lỗi em rồi rủ .... (cái này không kể.hi)

... mọi thứ cứ bình thường trôi qua sau ngày đấy, anh vẫn khó tính, lạnh lùng và khó gần (nhưng thấy mấy bà chị cùng phòng bảo dạo này nhìn thằng em mình đẹp trai ra thì phải, khéo đang yêu hê2) - Ah, anh cũng xmen lắm, cao 1m72, mặt mũi cũng ngô khoai ra phết),

Có số điện thoại rùi đi chơi vài lần, thỉnh thoảng nhắn tin rùi mật độ tăng dần... rùi yêu... lúc nào chẳng hay, mãi tới bây giờ anh mới biết là mình đã bị 10 cái đầu toàn cử nhân, kỹ sư (hiện tại, tương lai) lừa lúc nào không hay, là 10 cái thôi chứ không phải 11, vì người yêu anh cũng bị lừa mà. Thấy bảo thế nhưng anh thấy cả bọn ai cũng gian, khéo là 11 chứ chẳng chơi, vì lúc cả bọn cười nhìn cứ như Lý Thông ^_^

Và có 1 câu hỏi to đùng cô ấy vẫn hỏi anh đến tận bây giờ là:
- Kc!sao lại yêu em?! trong khi em là 1 đứa chẳng có điểm gì đặc biệt?! vì sao anh!

Có lẽ anh cũng chẳng bao giờ trả lời được tại sao, nhưng có lẽ anh đã yêu cô ấy thật lòng, một cô gái vô cùng bình thường, và với mọi người là hơi mập một chút, không xinh không xấu, nhưng với anh cô ấy là 1 người yêu tuyệt vời - ít nhất là với anh. Ở bên cô ấy anh luôn tìm thấy cho mình sự bình yên, phút giây thanh thản sau những giờ làm việc mệt nhọc, cũng thật may là nhà 2 đứa chỉ cách nhau có 1km nên sáng nào cũng đi chạy cùng rùi anh mới về chuẩn bị đi làm và cô ấy đi học, thỉnh thoảng vẫn lén lút anh tập lắc vòng nhưng anh đã cấm tiệt chuyện đấy vì thấy mẹ anh bảo như thế không tốt, sau này dễ ảnh hưởng => vậy nên em cũng hạn chế lắc vòng thôi, chịu khó uống nhiều nước lọc, ăn ít đồ ngọt vào buổi tối, ăn thêm nhiều rau nhưng đừng ăn ít xuống đột ngột. Cũng may mắn bố mẹ 2 bên cũng đều biết cả rùi và đều oki cả, chỉ chờ cô ấy học xong là tính thôi. (tính gì k biết ^^ he2). Và vẫn nhớ 1 câu rất bình dị trong ca khúc Chuyện tình thảo nguyên rằng: "Đôi khi tình yêu vẫn thế, yêu nhau chỉ vì yêu nhau". hi

Anh kể chuyện của anh chỉ muốn em đọc và hiểu rùi tự tin lên rằng, nếu yêu chỉ để yêu thôi, và yêu chỉ để hãnh diện khoe khoang với mọi người rằng người yêu mình chân dài, người yêu mình dáng chuẩn thì đôi khi người ta sẽ yêu như thế, nhưng với anh yêu là chọn cho mình 1 người vợ tương lai nên anh chẳng cần gì ngoài 1 người hiểu, cảm thông và ở bên mình mỗi khi mệt mỏi hay buồn vui, có lẽ chỉ cần thế thôi, anh đã yêu cô ấy chắc cũng vì cô ấy hội tụ tất cả những gì cần thiết cho 1 gia đình nhỏ của anh sau này.

Mong rằng em sẽ luôn tự tin và sớm tìm được 1 nửa của mình nha! không phải để ý nhiều về hình thức lắm đâu, hãy sống là chính bản thân mình, em sẽ sớm tìm được người ấy thôi. hi

Thân ái

Lời khuyên của mình

Chào bạn mình là con trai, mình ko đẹp trai cũng chỉ bình thường. Mình cũng béo, cao hơn m6 nhưng nặng hơn 70kg đấy nhưng mình ko bao giờ e ngại về body của minh cả, bạn bè quý mình ở chỗ mình dễ gần, dễ nói chuyện thậm chí mình còn được nhìu tình cảm của các bạn gái hơn những người đẹp hơn mình đấy, vì vậy bạn phải e ngại gì cả, cứ sống thật theo con người bạn, hòa đồng với mọi người thì khắc có người yêu bạn thôi mà.

Mình vẫn biết con trai yêu bằng mắt nhưng không phải ai cũng vậy đâu, người đẹp cũng chưa chắc đã là người hiểu và hợp với mình đâu bạn ạ. Còn về giảm béo thì bạn có thể tham khảo thêm một số phương pháp sau nhé :ăn sáng thật no, ăn trưa vừa đủ và tối ăn ít lại hoặc có thể chỉ ăn hoa quả, yaourt chẳng hạn sau đó bạn tăng cường vận động thêm như đi bộ, chơi tennis, cầu long.

Một phưong pháp nữa mình thấy ở Nhật rất hay dùng là một ngày bạn uống ít nhất 3 lit nước pha với 2/3 ly nước chanh nguyên chất (nhớ ko đường nha) và vận động ít nhất 15p/ngày,bạn không cần phải kiêng gì cả. Giảm béo phải giảm từ từ không vội vàng được đâu, giảm một cách đột ngột sẽ khiến bạn mất đi sức sống của một cô gái đấy. Chào thân ái

Giảm béo cần có quyết tâm rất lớn

Chào bạn Vân, 20 tuổi, cao 1m58 và 58kg thực sự là quá béo. Mình cao 1m75 mà hiện giờ 70kg đã thấy béo rồi. Giảm cân cần phải nỗ lực và quyết tâm cực cao. Và bạn nên tập thể dục chứ không nên dùng thuốc giảm béo.

Cách nhanh nhất chỉ là chạy bộ. ngày hôm nay bạn có thể chỉ chạy được 1km, nhưng đừng nản chí, có thể sau 1 tuần sẽ là 2km,.... và cứ tăng dần như vậy. Hãy giảm tối đa việc di chuyển bằng xe máy, ô tô, thay vào đó bạn hãy dùng xe đạp. Còn về ăn uống tôi thấy Carrot là món ăn hiệu quả nhất. Nếu trước đây những lúc đói bụng bạn hay ăn vặt thì giờ hãy thay món ăn vặt đó bằng carrot. Nước lọc cũng rất tốt, đôi khi bạn đói không phải là đói thực sự mà chỉ là thiếu nước, thế nên 1 cốc nước sẽ có cảm giác no. Nước lọc và carrot sẽ khiến bạn không có cảm giác đói nữa. và còn rất tốt cho da và mắt. Trong bữa ăn bạn cần giảm bớt thành phần béo đi, ăn thêm các loại như dưa chuột, các đồ ăn có dấm như nộm, dưa chua.....axit trong các món chua đó sẽ giúp hòa tan mỡ. Điều quan trọng nhất khi giảm cân đó là bạn đừng bao giờ để cho bụng mình có cảm giác đói. Chúc bạn có 1 thân hình khỏe và đẹp. hjx, vòng 2 của bạn còn lớn hơn cả mình, dù mình là con trai.