Bí quyết vàng giúp trẻ lớn khôn?

Hiện nay, mối quan tâm hàng đầu của cha mẹ là gì? Phát triển vể thể chất hay phát triển khả năng trí não để giúp trẻ phát huy khả năng học hỏi sau này.

Bên cạnh việc bổ sung hàm lượng đúng các chất dinh dưỡng để phát triển trí não theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, các bậc phụ huynh cũng đã tự tìm hiểu rất nhiều phương pháp dạy học cho con ngay từ thuở còn thơ để phát huy được tiềm năng học hỏi của bé. Tuy nhiên, quá trình nhận thức, suy nghĩ và tìm hiểu của trẻ cần được rèn luyện theo các bước nhất định, chỉ khi nắm vững các bước quan trọng này, cha mẹ mới có thể giúp con phát triển khả năng học hỏi một cách toàn diện.

Quá trình học hỏi của trẻ được chia thành 3 bước rõ rệt và liên quan chặt chẽ với nhau, bao gồm Sự tập trung để tiếp nhận thông tin, Khả năng ghi nhớ để lưu giữ thông tin, và Xử lý tình huống là sử dụng những thông tin đã được lưu giữ để giải quyết vấn đề. Quá trình học hỏi 3 bước này là những bước quan trọng đối với sự phát triển trí thông minh của trẻ nhỏ và cả người trưởng thành, do đó, cha mẹ không thể bỏ qua bất kỳ một bước nào trong quá trình này.

Trong ba bước kể trên, việc xây dựng khả năng tập trung cho trẻ là viên gạch đầu tiên đóng vai trò vô cùng quan trọng, vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến những bước tiếp theo. Trong giai đoạn đầu đời, trẻ sẽ dành phần lớn thời gian để tiếp nhận thông tin về thế giới xung quanh mình. Nếu có sự tập trung tốt, trẻ sẽ không ngừng tích lũy một cách tự nhiên các kiến thức từ môi trường xung quanh như ngôn ngữ, màu sắc, văn hóa,... Đây là những dữ liệu thực sự cần thiết để trẻ có thể phát triển tốt ở các bước tiếp theo.

Nhiều bậc cha mẹ thường có tâm lý cho rằng con còn nhỏ chưa thể rèn luyện được gì hoặc chưa thể có khả năng tập trung, ghi nhớ và xử lý tình huống. Nhưng thực chất bé đã có những khả năng này từ sớm và việc kích thích khả năng tập trung cho trẻ cần được quan tâm sớm. Trong một cuộc nghiên cứu lâm sàng của tiến sĩ Drover JR (2009) và các cộng sự được tiến hành thực nghiệm ở nhóm trẻ 9 tháng tuổi đòi hỏi khả năng tập trung, ghi  nhớ để thực hiện việc lấy lại món đồ chơi của mình. Kết quả cho thấy nhóm được bổ sung hàm lượng đúng DHA sẽ đạt số điểm trong kỹ năng giải quyết vấn đề cao hơn rất nhiều so với nhóm trẻ không được bổ sung. Như vậy, khả năng tập trung đóng vai trò quan trọng ảnh hưởng đền khả năng xử lý tình huống của bé.

Ngoài ra, đây là giai đoạn trẻ đang trong thời kỳ dễ bị tác động và thường xuyên chú ý đến những điều xung quanh, do đó phương pháp tốt nhất có thể khiến trẻ tập trung chính là những trò chơi. Cha mẹ có thể tham khảo một số trò chơi dưới đây:

Các trò chơi thị giác: cho trẻ xem tấm bảng có màu đen - đỏ - trắng hay nhìn màn hình điện thoại với khoảng cách khoảng 30cm, đồng thời di chuyển qua lại chậm chậm. Lúc đầu có thể trẻ sẽ không nhìn  nhưng nếu lặp lại hành động như thế đều đặn mẹ sẽ rất ngạc nhiên khi trẻ bắt đầu từ từ nhìn theo vì não bắt đầu tập trung vào những gì trẻ thấy được.

Chơi với âm thanh: Một hiện tượng thường gặp là trẻ sẽ rất tập trung khi nghe thấy những âm thanh lạ. Cha mẹ có thể cho trẻ tiếp xúc với những tiếng động kích thích sự hiếu kỳ của trẻ như tiếng lép bép của bong bóng đệm, hay tiếng bíp bíp của những món đồ chơi cao su. 

Chơi với màu sắc: Rủ bé nhúng lòng bàn tay mình vào nhiều màu khác nhau, mỗi lần nhúng 1 màu xong rồi in lên trên 1 tờ giấy cứng. Không những trẻ sẽ rất hào hứng với trò chơi nhỏ này mà còn có thể phát triển trí thông minh vì màu sắc cũng góp phần không nhỏ trong việc kích thích trí thông minh của trẻ.

Để quá trình chơi đùa và rèn luyện cùng trẻ đạt kết quả tốt nhất, cha mẹ cũng cần lưu ý bổ sung dinh dưỡng cho trẻ. Các dưỡng chất  đặc biệt liên quan đến bộ não và quá trình học hỏi của trẻ bao gồm DHA, ARA, Choline, Protein, Sắt, Kẽm, Iod, Acid Siallic, Taurine và Vitamin nhóm B. Cha mẹ cần bổ sung các dưỡng chất trên, nhất là DHA với hàm lượng đúng theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (FAO/WHO), đó là 17mgDHA/100kcal đối với trẻ nhỏ và từ 75mg DHA/ngày cho bé từ 1 tuổi trở lên. Chế độ dinh dưỡng và quá trình nuôi dạy đúng cách từ giai đoạn đầu đời sẽ là nền tảng vững chắc giúp trẻ phát triển tiềm năng trong nhiều lĩnh vực quan trọng ảnh hưởng đến khả năng học hỏi và cuộc sống tương lai.