Bổ sung các dưỡng chất nào để ngăn chặn quá trình lão hóa?

hì, da mình khô lắm nè, phải thực hiện ngay đây

Để duy trì độ ẩm cho làn da, trước hết chị cần duy trì việc sử dụng kem dưỡng thường xuyên. Nếu kem dưỡng hiện tại không hiệu quả, chị nên tiến hành soi da ba lớp để xác định đúng tình trạng da và lựa chọn mỹ phẩm phù hợp. Những sản phẩm có chứa các hoạt chất có tính dữ nước và chống lão hóa như: Pear Seed Extract, Royal Jelly, Micro Emulsified vitamin A, E & C và Hyaluronic Aci sẽ giúp cho làn da trẻ hóa, săn chắc, và đàn hồi tốt hơn. Sữa rửa mặt dịu nhẹ, nước giữ ẩm và các tinh chất vitamin là những sản phẩm không thể thiếu khi chăm sóc da tại nhà.

cảm ơn bạn. vừa tốt cho da lại giũ gìn dáng vóc, thích quá

Một làn da đẹp không chỉ dựa vào mỹ phẩm, đừng quên một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, đó mới là cách chăm sóc da lý tưởng nhất.

Bạn nên ăn ít dầu mỡ, các loại thịt nhiều mỡ, đồ rán, thay vào đó là một bữa ăn nhiều rau quả và trái cây, nghe thì có vẻ khó, nhưng chia nhỏ bữa ăn với các bữa phụ là 1 phần salad và hoa quả mỗi ngày sẽ giúp bạn bớt cảm giác thèm ăn hơn.

Ngoài ra, hãy bổ sung viên vitamin E, A, C cho cơ thể nhé!

đúng rồi, mỗi ngày nên dành thời gian chăm sóc bản thân, phụ nữ sẽ đẹp hơn nhiều :X