Các phương pháp có thai tự nhiên?

Phương pháp nhận biết thời điểm rụng trứng để tránh giao hợp giúp ngừa thai thường được sử dụng và hay được hiểu là “ngừa thai tự nhiên”, thậm chí được hiểu nhầm là “không ngừa thai”.

Một người phụ nữ không thể biết chính xác thời điểm nào rụng trứng, khi sử dụng “phương pháp nhận biết thời điểm rụng trứng“ cô ta có thể biết được khi nào thời gian thụ thai trong vòng kinh bắt đầu và kết thúc.

Thời gian thụ thai có thể bắt đầu 3-5 ngày trước khi rụng trứng (bởi vì tinh trùng có thể sống trong chất nhờn cổ tử cung 3-6 ngày); thời gian thụ thai sẽ kết thúc 24 giờ sau rụng trứng (vì khả năng sống của trứng kém hơn).

Một chu kỳ có thể chia làm 3 giai đoạn:

1. Giai đoạn không thụ thai: trước rụng trứng

2. Giai đoạn thụ thai: 5-7 ngày trong khoảng giữa chu kỳ, bao gồm 3-5 ngày trước rụng trứng và 1 ngày sau rụng trứng.

3. Giai đoạn không thụ thai: sau rụng trứng

Để nhận biết thời gian thụ thai, người ta dựa vào:

(1) Phương pháp tính lịch: Tính các ngày thụ thai:

- Ghi lại ngày kinh trong 6-12 chu kỳ

- Ngày rụng trứng xảy ra 14 ngày trước ngày kinh kế tiếp. Ví dụ trường hợp của vợ anh có kinh 15-8 dự đoán kinh tháng 9 là ngày 17-9 thì ngày rụng trứng sẽ là ngày 4-9, nếu giao hợp từ 30-8 (3 ngày trước rụng trứng) tới ngày 5-9 thì có thể có thai. Tuy nhiên nếu kinh có thể là ngày 15-9 thì ngày rụng trứng lại là 1-9 và thời gian thụ thai sẽ từ 27-8 tới 2-9.

- Ngày sớm nhất có thể thụ thai = số ngày của vòng kinh ngắn nhất - 18. Như trường hợp vợ anh chu kỳ ngắn nhất 30 ngày, ngày có thể thụ thai sớm nhất là ngày thứ 12 của chu kỳ (tính từ ngày đầu tiên có kinh).

- Ngày trễ nhất có thể có thai = số ngày của vòng kinh dài nhất -1. Như trường hợp vợ anh, chu kỳ dài 34 ngày nên ngày trễ nhất có thể có thai là ngày thứ 23 của chu kỳ.
Vì vậy, ngày 7 của tháng anh không nói rõ là tháng nào nên tôi không thể tư vấn chính xác. Nhưng theo hướng dẫn trên tôi hy vọng anh sẽ ước tính được có phải là thời điểm thụ thai hay không.

Phương pháp tính lịch để ngừa thai có tỉ lệ thất bại từ 9 -25%.

(2) Phương pháp tính ngày rụng trứng dựa trên chất nhầy của cổ tử cung:

- Chất nhầy sau kinh: ít hoặc không tìm thấy

- Chất nhầy trước rụng trứng: vẩn đục, vàng hoặc trắng, dính

- Chất nhầy rụng trứng: trong, kéo dài ướt, dính và dai

- Chất nhầy có khả năng thụ thai sau rụng trứng: đặc, vẩn đục, nhầy

- Chất nhầy sau rụng trứng không có khả năng thụ thai: ít và không có.

Phải kiểm tra chất nhầy 24 giờ trước khi giao hợp vì tinh dịch làm thay đổi tính chất của chất nhầy.

(3) Đo thân nhiệt cơ bản.

- Đo nhiệt độ vào sáng sớm trước khi ngủ dậy

- Sau rụng trứng nhiệt độ sẽ tăng lên. Thời gian ngừa thai từ ngày đầu kinh nguyệt cho tới khi ba ngày liên tiếp nhiệt độ tăng lên ổn định.