Cách tính ngày quan hệ an toàn theo chu kì kinh?

Quan hệ vào những ngày không có khả năng mang thai là phương pháp tránh thai mang tên Ogino-Knaus. Nguyên tắc của nó là tránh giao hợp những ngày có thể phóng noãn. Như vậy, bạn phải biết tính những ngày có thể thụ thai.

Ngày đầu có thể thụ thai = 10 + vòng kinh ngắn nhất - 28.

Ngày cuối có thể thụ thai = 17 + vòng kinh dài nhất - 28.

Ví dụ, vòng kinh của bạn không đều, từ 28 đến 35 ngày đều thì ngày đầu tiên có khả năng có thai sẽ là: 10 + 28 - 28 = 10. Ngày cuối cùng sẽ là: 17 + 35 - 28 = 24. Như vậy, bạn quan hệ từ ngày thứ 9 trở lại hoặc từ 25 trở đi sẽ an toàn. Còn nếu kinh nguyệt của bạn đều thì quá dễ vì vòng kinh ngắn nhất và dài nhất là một. Tuy vậy, tỷ lệ thất bại của phương pháp này là 14-38%

Tránh thai theo chu kỳ kinh nguyệt (gọi là phương pháp Ozino- Knauss) là biện pháp tránh giao hợp vào những ngày có nhiều khả năng thụ tinh nhất (trứng kết hợp tinh trùng) trong vòng kinh. Điều kiện áp dụng là kinh nguyệt người nữ phải đều để xác định được ngày rụng trứng.
Theo lý thuyết, mỗi tháng người phụ nữ có một trứng rụng. Vì vậy, khoảng thời gian an toàn là ít nhất 3 ngày trước và một ngày sau ngày rụng trứng. Nếu muốn tránh có thai thì không giao hợp trong thời gian này.
Về nguyên tắc, nếu có rụng trứng mà không thụ tinh thì 14 ngày sau sẽ có hành kinh và một chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu kỳ kinh này (ngày thứ nhất) đến ngày đầu kỳ kinh kỳ sau. Như vậy:
- Nếu chu kỳ kinh nguyệt là 27 ngày thì ngày rụng trứng là ngày thứ 13.
- Nếu chu kỳ kinh nguyệt là 28 ngày thì ngày rụng trứng là ngày thứ 14.
- Nếu chu kỳ kinh nguyệt là 30 ngày thì ngày rụng trứng là ngày thứ 16.
- Nếu chu kỳ kinh nguyệt là 35 ngày thì ngày rụng trứng là ngày thứ 21 v.v...
Xác định ngày rụng trứng còn có các cách như: từ các dấu hiệu kèm như dịch nhầy - trong ở cửa mình, tăng thân nhiệt nhẹ, v.v...
Tuy nhiên, tỷ lệ tránh thai theo phương pháp này thành công thấp (38 - 42%). Lý do vì trên thực tế: Ở người phụ nữ, có tháng có tới 2 trứng trưởng thành và lần lượt rụng (khó xác định hết tất cả ngày rụng trứng mà tránh); trứng đạt độ trưởng thành (Kích thước từ 15 - 25mm) thì có thể rụng đột ngột nếu người nữ có khoái cảm cao.

Với bạn, ngày mùng 6 có kinh, ngày 14 giao hợp (trung bình có thể trứng cỡ 18mm) thì an toàn nhưng có thể thụ thai nếu khi giao hợp có khoái cảm cao. Tốt nhất bạn nên sử dụng một trong 4 biện pháp tránh thai hiện đại (tỷ lệ thành công cao nếu sử dụng đúng cách) như đặt vòng, thuốc tránh thai (uống, tiêm, cấy), sử dụng bao cao su hay triệt sản, tùy thuộc vào số con của bạn mà lựa chọn. Hãy ghi lại các nội dung trên để áp dụng