babymoibikiu
Cần tư vấn phương pháp giảm cân không gây tác dụng phụ, an toàn, hiệu quả?
phuonghn
25/06/2013 02:47
BẠN DÙNG THỬ SẢN PHẨM CHIẾT XUẤT TỪ THIÊN NHIÊN AN TOÀN VÀ DỄ UÓNG TỪ MEIJI NHÉ.GHÉ SHOP MÌNH XEM SẢN PHẨM NÀ
quyen112
25/06/2013 02:47
TIẾN SĨ,BÁC SĨ NGUYỄN VIẾT LƯỢNG LÀ NGƯỜI CÓ RẤT NHIỀU KINH NGHIỆM TRONG VIỆC NÀY.NẾU BẠN Ở HÀ NỘI MÌNH CÓ THỂ GIÚP BẠN GẶP TRỰC TIẾP BÁC ẤY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
SDT CỦA MÌNH :0988591008
namtuoc
25/06/2013 02:47
Bọn mình làm bạn đi, vì mình cũng đang có thân hình gần giống bạn đấy, mà bạn đang đi học hay đi làm vậy, mình nói trước nhé, muốn giảm cân phải kiên trì thất sự đấy, suy từ mình ra là biết, hồi đầu cũng tập luyện ghê lắm, hình như cũng chỉ giảm được 0.5kg thì phải, sau đó là nhịn ăn, .... rồi cuối cùng là thèm ăn...và cuối cùng chiều hướng là vẫn tăng cân ....nản quá chẳng làm gi nữa.hic hic
ML_112
25/06/2013 02:47
Cách hay nhất là luyện tập thể thao thôi, phải kiên trì đấy nhé, mà ăn uống lên cân thì bạn phải điều chỉnh chế độ ăn đi nhé, ăn khẩu phần hợp lý và loại bỏ dần các chất béo như thịt mỡ, các món rán, xào...Con gái mà vòng eo bánh mỳ là chống ề đấy nhé..hi hi
topdaica000
25/06/2013 02:47
Có rất nhiều phương pháp giảm cân an toàn, tuy nhiên lựa chọn phương pháp nào thì không phải la dẽ.Mình xin cung cấp cho các bạn vài thông tin quan trọng sau đây mình tin rằng nó rất hữu ích cho việc giảm cân an toàn đấy:
Thực hiện kế hoạch giảm cân từng bước một không nóng vội. Một tuần giảm được 1kg là vừa và ổn định nhất.
- Nếu bạn muốn giảm cân một cách nhanh chóng, tốc độ vì lý do sức khoẻ, hãy đến xin lời khuyên từ các bác sỹ.
- Chương trình giảm cân nên được ấn định số lượng và loại thức ăn sử dụng, các mức độ hoạt động và cả việc thận trọng với các mối quan hệ có ảnh hưởng tới cảm xúc và trạng thái như stress và kích động
- Hãy thận trọng với các chương trình hứa hẹn mang lại hiệu quả và thời gian nhanh chóng mà không hề yêu cầu có sự thay đổi về chế độ ăn uống và các mức độ hoạt động.
